ασθένεια
Ορισμός, αιτίες και συμπτώματα εξάρθρωσης
Σε μια εξάρθρωση, ένας σύνδεσμος χάνει την υποδοχή του, για παράδειγμα, την άρθρωση ώμων. Κυριολεκτικά συγκρατούν μαζί: οι αρθρώσεις συνδέουν όλα τα οστά του σώματος και εξασφαλίζουν την κινητικότητά τους. Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ποιες τεράστιες δυνάμεις και βάρος έχουν αυξηθεί. Ωστόσο, πάρα πολλά είναι πάρα πολλά: η ακατέργαστη βία μπορεί να προκαλέσει μια άρθρωση να χάσει τη λαβή της και το "κεφάλι" να πηδήξει έξω από το "τηγάνι". Η εξάρθρωση μεγάλων αρθρώσεων, για παράδειγμα στον ώμο, είναι συνήθως αποτέλεσμα ατυχημάτων και βαριών πτώσεων. Οι αρθρώσεις δακτύλων μπορούν να συμβουλεύονται με πολύ μικρότερο αντίκτυπο από την "εκδοχή" τους. Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να τοποθετήσουν εθελοντικά τους αρμούς τους εμπρός και πίσω. Υπάρχει όμως κίνδυνος βλάβης του ιστού και των νεύρων. Συχνά υπάρχει μεγάλος πόνος μετά από μια εξάρθρωση . Η κινητικότητα διαταράσσεται. Μπορεί επίσης να αναπτύξει ισχυρό πρήξιμο.
Θεραπεία της εξάρθρωσης
Συχνά έρχεται δίπλα στην εξάρθρωση σε τραυματισμούς των συνδέσμων, του χόνδρου και του δέρματος. Τα οστά, οι μύες και τα νεύρα μπορούν επίσης να επηρεαστούν. Σε ευκολότερες περιπτώσεις αρκεί ένας περιορισμός και προσωρινή ακινητοποίηση. Σε άλλες, απαιτείται χειρουργική επέμβαση, συχνά γίνεται ενδοσκοπικά ("χειρουργική επέμβαση κλειδαρότρυπας").
Πρόληψη και αυτοβοήθεια σε περίπτωση αναπηρίας
Για να αποφευχθεί η εξάρθρωση, είναι σημαντικό να κινηθείτε όσο πιο συχνά γίνεται, καθώς οι αρθρώσεις γίνονται πιο ανθεκτικές σε γενικές γραμμές. Πρέπει να αποφεύγεται η υπερφόρτωση. Ακόμα και μια ευθεία στάση είναι σημαντική. Σε περίπτωση πόνου, οι σαρωτικές κινήσεις είναι ταμπού (για παράδειγμα καθαρισμός παραθύρων). Εδώ θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε βοηθητικές συσκευές. Τα αθλήματα όπως η κολύμβηση, το περπάτημα ή το ποδήλατο είναι θετικά για τις αρθρώσεις και αποτρέπουν την εξάρθρωση . Αν έχετε μια αίσθηση έλλειψης σταθερότητας σε ένα μέρος του σώματός σας, θα πρέπει πάντα να δείτε έναν γιατρό.
