Συνιστάται, 2024

Επιλογή Συντάκτη

Γοητεία!

Στρατηγικές για περισσότερο χαρίσμα

Για να προσελκύσετε την προσοχή, να κερδίσετε τους ανθρώπους, να επιτύχετε με κυρίαρχη ευκολία - μπορείτε να μάθετε αυτό! Θα σας παρουσιάσουμε σε δέκα στρατηγικές που θα σας δώσουν περισσότερη αύρα αμέσως.

χάρισμα
Φωτογραφία: Thinkstock

Η μαγεία του χάριτος

Θα μπορούσατε να ζηλέψετε. Υπάρχουν γυναίκες που γεμίζουν το δωμάτιο πριν έρθουν ακόμη και από την πόρτα. Προσέλκυση της προσοχής όλων. Το χαμόγελό της μαγεύτηκε. Και μόλις λένε την πρώτη πρόταση, ολόκληρη η αίθουσα κρέμεται στα χείλη τους. Τι μια απόδοση wow! Πώς το κάνουν αυτό; Και τι έχετε, τι δεν έχουμε; Ο Χάρισμος κάλεσε τους αρχαίους Έλληνες τη μαγεία του χάριτος και της έλξης που ανοίγει όχι μόνο τις καρδιές - αλλά και τις πόρτες!

Σε μια μελέτη που πραγματοποίησε το ινστιτούτο CRF με έδρα το Ντίσελντορφ, εννέα από δέκα εταιρείες δήλωσαν ότι το χάρισμα είναι το κριτήριο προσλήψεως νούμερο ένα - με άλλα λόγια, δεξιότητες επικοινωνίας, πρακτική εμπειρία ή εντυπωσιακό βαθμό. Εάν μπορείτε να γοητεύσετε, μπορείτε να κάνετε επαφές πιο εύκολα και να κρίνετε πιο ικανές. Αποκτήστε περισσότερη αναγνώριση. Είναι πιο επιτυχημένη στην εργασία και στην ιδιωτική ζωή, και φλερτάρει και ερωτεύεται ούτως ή άλλως. Αν κοιτάξετε προσεκτικά, θα το παρατηρήσετε: Οι χαρισματικοί άνθρωποι λάμπουν σε τρεις κλάδους - γαλήνη, εμπιστοσύνη και χαρά.

Τα καλά νέα: Είναι εύκολο να εκπαιδεύσεις, με όλα όσα συμβαίνουν με αυτό, όπως γοητεία, χιούμορ, ζωντάνια, εσωτερική ειρήνη. Θα σας δείξουμε τις δέκα κορυφαίες στρατηγικές κατάρτισης για να βάλετε την προσωπικότητά σας στο προσκήνιο και να κερδίσετε εύκολα καρδιές!

Δημιουργήστε μια καλή αποθήκη διάθεσης για κάθε μέρα!

Δεν πρέπει πάντα να είναι Κυριακή, οπότε μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας ευτυχισμένη! Ρίξτε μια ματιά γύρω - ακόμα και στα μέσα της εβδομάδας. "Πάρτε μισή ώρα νωρίτερα και κάντε ό, τι είναι καλό για σας", συμβουλεύει ο εκπαιδευτής προσωπικότητας και εμπειρογνώμονας Charisma Claudia E. Enkelmann.

Loll και τεντώστε τον εαυτό σας για λίγα λεπτά στο κρεβάτι. Κάντε ένα ντους με ειρήνη. Βάλτε γάλα για ένα καπουτσίνο το πρωί, πάρτε εκτεταμένα το πρωινό ή διαβάστε την εφημερίδα ειρηνικά. Και στη συνέχεια: γλιστρήστε σε μια στολή βασίλισσες και κάνετε τον εαυτό σας όμορφο για την ημέρα. Θέλετε να είστε ακτινοβόλος! Και στο δρόμο για τη δουλειά δεν σκέφτεστε τα δέκα χιλιάδες e-mails που πρέπει να απαντήσετε αμέσως.

Σκεφτείτε τι μπορείτε να αναμένετε σήμερα. Θα παρατηρήσετε: επειδή αρχίζετε να χαμογελάτε μέσα, παίρνετε ένα χαμόγελο πίσω - και το χάρισμα σας αλλάζει αυτόματα θετικά.

Δώστε την προσοχή σας!

Ένα συμπαθητικό πρόσωπο είναι πολύ πιο εύκολο να κερδίσει πάνω από συντρόφους για τις ιδέες και τα έργα του. Αλλά τι σε κάνει συμπαθητικό, αξιαγάπητο, ελκυστικό; Όταν κάποιος συμπεριφέρεται ανοιχτά, γυρίζει σε άλλους, δείχνει ένα πραγματικό ενδιαφέρον για τον συνανθρώπους του.

"Πάρε το πρώτο βήμα και απευθυνθείτε ανοιχτά σε άλλους, ακόμα και αν αυτό είναι δύσκολο στην αρχή", λέει ο ψυχολόγος Enkelmann. Κάντε τα συγχαρητήρια! Απευθυνθείτε σε συναδέλφους, πωλητές, καθηγητές νηπιαγωγείων ή ταχυδρομικούς. Οι άνθρωποι θέλουν να το ακούσουν αυτό, αυτό σας κάνει ακαταμάχητο.

Χρησιμοποιήστε καθημερινά για να μιλήσετε σε τουλάχιστον έναν ξένο. Στη στάση του λεωφορείου, στο πολυκατάστημα, στο καφέ, όπου κι αν βρίσκεστε - υπάρχουν ευκαιρίες παντού για να εμπλακούν άλλοι σε συνομιλία. Αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο: "Απλώς ρωτήστε πολλές ερωτήσεις, δείξτε τον εαυτό σας ενδιαφέρουσα, ακούστε, μικρά σας. Όσο πιο συχνά το κάνετε αυτό, τόσο πιο εύκολο θα είναι στο μέλλον. "

Εκπαιδεύστε το χιούμορ σας!

Ποιος κάνει τους ανθρώπους να γελούν, μπορούν επίσης να μετακινήσουν τις καρδιές τους. Πολύ χαρισματικοί άνθρωποι το κάνουν συχνά μέσα σε 90 δευτερόλεπτα, οι μελέτες έχουν δείξει - και αυτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο: το χιούμορ παίρνει απόσταση, σπάει τον πάγο και χτυπά άμεσα στο κέντρο συμπόνοιας του ακροατηρίου. Όταν ψεκάζετε αστείο, απλώστε θετική ενέργεια. Όταν γελάνε με τους ανθρώπους, δημιουργείτε αυτόματα μια θετική εντύπωση.

Συμβουλή: Παρακολουθήστε το περιβάλλον σας! Ποιος κάνει τους άλλους ανθρώπους να γελούν σε ένα πάρτι, σε ένα συνέδριο ή σε μια τελετή απονομής των βραβείων στην τηλεόραση; Και πώς; Ποιος είναι ο στόχος και τι είναι αυτό; Στη συνέχεια, σκεφτείτε πάλι: πώς ήταν όταν το τελευταίο είχε το γέλιο στο πλευρό σας; Τι μπορείτε να κάνετε για να το επαναλάβετε πιο συχνά; "Αν κάποιος έχει πει ένα καλό αστείο - θυμηθείτε και πείτε!" Συμβουλεύει τον χαρισματικό προπονητή.

"Και πάνω απ 'όλα, μην πάρετε τόσο σοβαρά και χρησιμοποιείτε μικρά λάθη που σας συμβαίνουν ως βάση για αστείες ιστορίες". Παρεμπιπτόντως, αυτό παίρνει και τον άνεμο από τα πανιά των άλλων, που θέλουν να είναι κακόβουλοι, επειδή κάποτε πνίγηκες σε τσούλες είναι ή ήταν αδέξια.

Ένας έπαινος ανοίγει 1.000 πόρτες!

Η εκτίμηση είναι σαν ηλιοφάνεια για την ψυχή. Εκείνος που επαίνεσε για αυτό που κάνει, αισθάνεται πολύτιμος και ενισχυμένος στο εγώ του. Ως εκ τούτου, ο έπαινος είναι επίσης το πιο ισχυρό εργαλείο για να κερδίσετε τους άλλους. "Κάνετε τον έπαινο συνήθεια, καλείτε άλλα θετικά, που σας κάνει σέξι και ελκυστικό", συνιστά ο εκπαιδευτής προσωπικότητας. Χαιρετήστε τα μέλη της οικογένειάς σας, το αφεντικό σας και τους συναδέλφους σας και άλλους ανθρώπους σε κάθε περίσταση!

Να το κάνετε ειλικρινά - και να κάνετε μια μικρή υπερβολή, γιατί κάθε φιλοφρόνηση είναι πιο αδύναμο σε άλλους, ειδικά στις γυναίκες. Με προτάσεις όπως "Είναι πραγματικά πολύ εντυπωσιακό πώς ...", "Αυτό σας έδειχνε πολύ προνομιούχο, ότι ...", "Μου αρέσει ο τρόπος που κάνετε ...", "Χαίρομαι που βρίσκομαι στην ομάδα σας είμαι ... ", " Εκτιμώ την υποστήριξή σας στην ... ".

Επειδή όλοι οι άνθρωποι απολαμβάνουν αναγνώριση, οι ευχαριστίες είναι εξίσου αποτελεσματικές. «Ευχαριστώ τους συνανθρώπους σας για τα μικρά πράγματα που παίρνετε. Αυτό κάνει επαναλήπτες των συνανθρώπων! "

Τροποποιήστε τη φωνή σας!

Πώς λέτε ότι κάτι είναι τόσο σημαντικό όσο αυτό που λέτε. Η φωνή σας ακούγεται γεμάτη και ζωντανή; Ή μάλλον τρελός και ήσυχος; Το τρελό και υψηλότερη φωνή ακούγεται, τόσο λιγότερο έξυπνος και ικανός είναι ο ομιλητής. Μια μελέτη του «Δικτύου Φωνής» διαπίστωσε ότι οι υποψήφιοι με μια αρμονική, ζεστή φωνή προτιμούν αυτούς που ακούν λιγότερο καλά.

Στο τέλος δεν θα έχετε μόνο τις καλύτερες θέσεις εργασίας, αλλά και περισσότερους μισθούς. Θέλετε να ακούσετε πώς ακούτε τον εαυτό σας; Στη συνέχεια, ζητήστε από τους φίλους να συνομιλήσουν μαζί σας. Ακούστε και δώστε προσοχή: Πώς αλλάζει η φωνή σας εάν συμφωνείτε, θέλετε να πείσετε κάποιον ή να απορρίψετε κάτι; Όταν θυμώνεις ή γελάς; Υψηλή; Πάρα πολύ γρήγορα; Ή ευχάριστα μαλακό και βαθύ; Ακούτε τη joie de vivre ή ακούγεται μάλλον απογοητευμένος; Ρωτήστε τους άλλους πώς αισθάνονται για τη φωνή σας. Βελτιώστε τον ήχο της φωνής σας!

Άσκηση 1: Φανταστείτε έναν καθρέφτη το πρωί. Εισπνεύστε και στη συνέχεια να μιλήσετε αυτά τα γράμματα φωνητικά το ένα μετά το άλλο όσο κρατάτε την αναπνοή σας: "I - E - A - O - U" Αυτό ενεργοποιεί την κυκλοφορία στο κεφάλι, το λαιμό και το στήθος και στην άνω και κάτω κοιλία και δίνει μεγαλύτερη φωνή στη φωνή σας. Κάνε αυτό τρεις φορές. Στη συνέχεια: βουίζει με κλειστά χείλη "MMMMM", το κάνετε τρεις φορές, κάθε φορά με περισσότερη δύναμη. Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις στο ντους ή στο αυτοκίνητο. Χρήσιμα είναι επίσης τα CD για φωνητική εκπαίδευση.

Άσκηση 2: Άσκηση, μιλάμε αργά. Διαβάστε ένα κείμενο από ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό. Μόνο στην κανονική φωνή σας. Στη συνέχεια, πολύ αργά και δυνατά. Κάντε διαλείμματα τουλάχιστον τριών δευτερολέπτων. Θυμάστε τη διαφορά; Αυτό που μαθαίνετε, μεταφέρεστε αυτόματα σε άλλες καταστάσεις ομιλίας. Ένας τέλειος τρόπος για να δουλέψετε στον φωνητικό ήχο είναι να διαβάσετε τις ιστορίες στα παιδιά.

Μιλήστε αποτελεσματικά!

Τίποτα δεν είναι τόσο χαρισματικό όσο ένα πρόσωπο που μπορεί να μιλήσει καλά - "και δεν υπάρχει κανένας τρόπος να ανεβείτε στη σκάλα πιο ασφαλή από ό, τι μιλάτε, μιλάτε και διδάσκετε", λέει ο εμπειρογνώμονας. Μπορείτε να το εφαρμόσετε παντού. Στην ομαδική συνάντηση, στην οικογενειακή γιορτή των γενεθλίων της γιαγιάς, στην επέτειο και στον αθλητικό σύλλογο - και ειδικά όταν πρέπει να κάνετε μια παρουσίαση.

Οι σημαντικότεροι κανόνες της κατάρτισης ρητορικής: Μην ξεκινάτε μέχρι όλα τα μάτια να είναι πάνω σας. Χρησιμοποιήστε σύντομες προτάσεις. Επαναλάβετε αυτό που είναι σημαντικό. Κάντε ένα διάλειμμα αργότερα. Απευθυνθείτε στον ομόλογό σας με το όνομα. Τονίστε τις ομοιότητες. Συζήτηση σε εικόνες.

Συμπεριλάβετε αποσπάσματα ή μικρές ιστορίες. Απομνημονεύστε την αρχή και το τέλος της ομιλίας σας έτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε το κοινό σας χαλαρό. Φτάστε στο σημείο - μετά από δέκα λεπτά το αργότερο, οι ακροατές σας θα γίνουν όλο και πιο κουρασμένοι.

Δείξε τη γλώσσα του σώματος ενός νικητή!

Είτε κάθονται, στέκεστε, μιλάτε ή σιωπάτε - και αν θέλετε ή όχι, το σώμα σας στέλνει σημάδια στα οποία αντιδρούν οι άνθρωποι. Σας λέει πώς αισθάνεστε. Σίγουρη ή ανασφαλής; Ενδιαφέρουσες ή ενοχλημένες; Σίγουρη ή αμφίβολη; Χρειάζεται λιγότερο από ένα δέκατο του δευτερολέπτου για να αποφασίσει ο κόσμος εάν θα τα βρει συμπαθητικά ή μη αντιληπτά. Αξιόπιστο. Φοβερό. Συναρπαστικό ή βαρετό.

"Οι τύποι νικητών έχουν μια εντυπωσιακή γλώσσα του σώματος: στέκονται σταθερά στο έδαφος, περπατούν όρθια σε μαλακές, ροές κινήσεις, δείχνουν τα χέρια τους, έχουν μια σταθερή χειραψία, χαλαρούς ώμους και μια ήρεμη εμφάνιση", εξηγεί ο ειδικός Claudia E. Enkelmann. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι:

Συμβουλή 1 Η αργή είναι σέξι!

Ενεργοποιήστε τη λειτουργία αργής κίνησης και επιβραδύνετε τις κινήσεις σας. Όχι μόνο αυτό παίρνει μακριά πολύ από τη δική σας φασαρία και την κίνηση και κυριολεκτικά "ηρεμή σας κάτω", έχει επίσης μια ηρεμιστική επίδραση στο περιβάλλον σας. Αρχίστε να σηκωθείτε το πρωί. Μετακινήστε συνειδητά ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, εφαρμόζοντας μακιγιάζ, σάλτσα. Κάνετε ένα κάθε φορά, τίποτα ταυτόχρονα. Κάθε φορά που υπάρχει μια αίσθηση έντονης βιασύνης και άγχους κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιβραδύνετε τον εαυτό σας, επιβραδύνετε τις κινήσεις σας, γυρίζετε πίσω μέσα και προσέχετε τον εαυτό σας.

Συμβουλή 2 Σταθείτε σαν γερμανική δρυς!

Όταν μιλάτε στο καφετιέρα, στο μετρητή του κρεοπωλείου, όταν μιλάτε μπροστά στο γραφείο του προϊσταμένου σας, εξασκείτε μια σταθερή βάση. Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται πολύ περιστασιακοί όταν συγκρατούνται σαν ερωτηματικό στο ένα πόδι. "Αλλά είναι πολύ πιο εντυπωσιακό εάν μπορείτε να παραμείνετε σταθερά αγκυρωμένοι για τρία λεπτά", εξηγεί ο Claudia E. Enkelmann, "που δείχνει ότι έχετε μια άποψη."

Συμβουλή 3 χέρια επάνω!

Στα χέρια σας μπορείτε να διαβάσετε πόσο ζωντανός είστε πραγματικά. Παρατηρήσατε ποτέ; Εάν κάποιος μιλά με ενθουσιασμό, αλλά κρύβει τα χέρια του κάπου κάτω από τη μέση, αυτό που λέει δεν είναι πραγματικά πιστευτό και μεταδοτικό. Η ομιλία του έρχεται ως κενή επιστολή προθέσεως. Επομένως: πάρτε τα χέρια σας. Σχετικά με τη μέση της μέσης. Όσο ψηλότερα τα χέρια σας, τόσο πιο θετικά θα δείτε.

Συμβουλή 4 Χαλαρώστε την ηρεμία!

Ένας πραγματικά χαρισματικός άνθρωπος δεν θα φανεί ποτέ σαν να σκάει ή να ιδρώνει. Εταιρείες συνάντηση; PTA συνάντηση; Σούπερ μάρκετ φίδι; Δεν έχει σημασία - οπουδήποτε μπορούν να σας δουν οι άνθρωποι, είναι η τέλεια παιδική χαρά για να εξασκηθείτε. "Διευκολύνετε την ευκολία, αποφύγετε να είστε στριμωγμένοι, έντονους και νευρικούς, ασκείτε χειραψία και ξοδέψτε τους άλλους σε συνομιλία", συμβουλεύει ο εμπειρογνώμονας του χαρισματικού. «Όσο πιο συχνά εκπαιδεύετε αυτό σε καθημερινές καταστάσεις, τόσο πιο εύκολο θα είναι για σας».

Δείξτε ότι είστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας!

Όσο πιο ευτυχισμένος είστε με τον εαυτό σας, τόσο περισσότερο εκπέμπετε. Επομένως, μην παραπονιέστε τόσο πολύ για τον εαυτό σας, ξεχάστε το κιλό πάρα πολύ στην κλίμακα ή την εργασία που πρόσφατα απέτυχε ακόμη και φορές. Να είστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας Ειλικρινά, έχετε κάνει πολύ καλά στη ζωή, έτσι;

Έτσι: τι κάνεις ιδιαίτερα καλά; Για τι σας επαίνεσε. Τι αγαπούν οι άλλοι για σας; Τι συγχαρητήρια έχετε; Τι μπορείς να είσαι ενθουσιασμένος; Ποιες ήταν οι καλύτερες στιγμές σας στη ζωή; Τι θα κάνατε αν δεν υπήρχε τίποτα και κανείς δεν θα σας σταματούσε; Νιώστε καθαρή στην υπερηφάνειά σας, που σας κάνει ελκυστικό και σέξι - και προσελκύει άλλους ανθρώπους στο ξόρκι. Παρεμπιπτόντως, αυτό περιλαμβάνει την υπερηφάνεια για το όνομά σας.

"Αν φανταστείτε - είτε σε ένα πάρτι είτε στην επιχείρηση: ονομάστε το επώνυμό σας", συμβουλεύει ο προπονητής Charisma. Και προσέξτε! Ένα ήρεμο και mumbling έντονο όνομα σηματοδοτεί: αισθάνομαι μικρή και ασήμαντη. "Κάντε το όνομά σας σαφές, δυνατά και αργά. Τότε οι άνθρωποι μπορούν να το θυμούνται επίσης ".

Έχετε το θάρρος να κάνετε λάθη!

Σταματήστε την επιθυμία σας να είστε τέλειοι! Θα μπορούσε να παραπονεθεί σε κάποιον στο πάρτι, αν παραμείνει για πολύ καιρό χωρίς ποτό. Το αφεντικό θα μπορούσε να περιμένει από εσάς να διαβάσετε το μυαλό του για να μάθετε τι μπορεί να χρειαστεί. Αφήστε αυτό! Δεν θα πάρετε περισσότερη αγάπη ή εκτίμηση εάν είστε τέλειοι. Σε περισσότερη περισσότερη δουλειά.

Από την άλλη πλευρά, μικρά λάθη σας κάνουν συμπαθητικές. Πόσο μας αρέσουν οι άνθρωποι που φαίνονται τέλειοι; Δεν είναι συμπαθητικοί σε εμάς, επειδή αισθανόμαστε γρήγορα κατώτεροι από σας. Και: Οι άψογοι άνθρωποι προκαλούν πραγματικά το περιβάλλον για να ψάξουν για τυχόν λάθη που μπορεί να μην έχουν.

Πρακτική τέχνη του να ασκείστε απαλά τον εαυτό σας!

Οι γοητευμένοι άνθρωποι δεν επιμένουν στα δεξιά τους. Δεν προσπαθούν να επιβάλουν τις επιθυμίες τους. Δουλεύουν με φιλική αντοχή - που προκαλεί αληθινά θαύματα. "Οι γυναίκες θέλουν να ακούσουν ένα ναι αμέσως, αν εκφράσουν μια επιθυμία, και στη συνέχεια να αντιδράσουν σκασμένοι, αν δεν το πάρουν", προειδοποιεί η Claudia E. Enkelmann.

"Το τέχνασμα είναι να γυρίσεις το όχι σε ίσως και στη συνέχεια σε ένα ναι. Χρησιμοποιήστε την πολυπλοκότητα: "Το αφεντικό σας δεν έρχεται από μόνη της για να περάσετε μερικές ημέρες μακριά; Ο συνάδελφος μπορεί να μην σας βοηθήσει με τη δημιουργία της λίστας; Ο υδραυλικός απλά δεν θέλει να έρθει από αυτή την εβδομάδα για να καθορίσει το ντους; Δεν πειράζει, βοήθεια. Πείτε: "Παρακαλώ βοηθήστε με."

Συνδυάστε το αίτημά σας με ένα χαμόγελο. Συγκεκριμένα, πείτε τι θέλετε, με μια σύντομη φράση: "Θα μου απελευθερώσετε αύριο;" Στη συνέχεια, να είστε ήσυχοι για δέκα δευτερόλεπτα, ακόμα και αν είναι δύσκολο, δίνοντας την άλλη στιγμή για να ζυγίσει την απόφασή του. Τότε συμπάσχετε ευγενικά: «Αυτό θα ήταν πραγματικά σημαντικό για μένα». Θα δείτε: Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στη μαγεία τους. Δοκιμάστε το!

Γιόγκα: Ανάκτηση κάνοντας κλικ στο COSMOPOLITAN Online >>

Ψυχολογία: Περισσότερες Psycho-Συμβουλές για JOY Online >>

Top