Συνιστάται, 2024

Επιλογή Συντάκτη

Τρώω πάρα πολύ;

Πόσο μπορούμε να τρώμε χωρίς να κερδίζουμε ποικίλλει από άτομο σε άτομο.

Φυσικά, οι διατροφικές συνήθειες μας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά και προδιάθεση και ηλικία.

Επομένως, η δοκιμή αυτή όχι μόνο καθορίζει το δείκτη μάζας σώματος, αλλά ελέγχει επίσης εάν η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων είναι προσαρμοσμένη στον προσωπικό σας μεταβολισμό.
Top