15 κιλά σε 8 εβδομάδες: Η δίαιτα HCG υπόσχεται σπουδαία πράγματα. Και οι ομορφιές του Χόλιγουντ ορκίζονται από αυτό. Μείωση του χρόνου ρεκόρ: τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της δίαιτας HCG.
- Πώς λειτουργεί η δίαιτα HCG;
- Το σχέδιο διατροφής
- Οι παρενέργειες της διατροφής HCG
Η δίαιτα HCG δεν είναι πικνίκ. Όπως και πολλές άλλες δίαιτες, βασίζεται σε μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών, μια δραματική μείωση των θερμίδων και στον αθλητισμό. Η μόνη διαφορά: Όσοι είναι πρόθυμοι να δεχτούν τη φαρμακευτική αγωγή πρέπει να επιτρέπεται να εγχέουν την ορμόνη εγκυμοσύνης HCG κάτω από το δέρμα για αρκετές εβδομάδες .
Η ορμόνη Η ανθρώπινη Ο χλωριωμένη οναδοτροπίνη σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στον πλακούντα. Εξασφαλίζει ότι το σώμα χρησιμοποιεί τις αποθέσεις λίπους σε περίπτωση υποσιτισμού. Σε περιόδους χαμηλών υδατανθράκων και μεγέθους μηδέν διασφαλίζει ότι οι μητέρες μοντέλων του Χόλιγουντ επιπλέουν πάλι πάνω από την πασαρέλα μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Πώς λειτουργεί η δίαιτα HCG;
Τις πρώτες δύο ημέρες της διατροφής HCG μπορεί να είναι feasted. Σοκολάτα, Ζυμαρικά Πίτσα - ό, τι επιθυμεί η καρδιά σας και όσο θέλετε. Με την τρίτη ημέρα αρχίζει η παραίτηση. Δεν πρέπει να πίνετε περισσότερα από 500 kcal ημερησίως, να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού και να κάνετε την ένεση της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης. Η ένεση ορμόνης διασφαλίζει ότι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα παραμένει σταθερό. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της επιθυμίας για φαγητό, της κατάθλιψης και της κόπωσης. Ακόμα και σκληροί άνθρωποι θα πρέπει να είναι σε θέση να συνεχίσουν την εργασία τους χωρίς περιορισμούς. Ο αθλητισμός συνιστάται.
Το σχέδιο διατροφής
Το λίπος, η ζάχαρη και το αλκοόλ είναι ταμπού. Η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων των 500 kcal δεν πρέπει να ξεπεραστεί. Πρέπει επίσης να παραιτηθεί από το βούτυρο και τα έλαια, καθώς και από μια δίαιτα με υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά κατά τις πρώτες τρεις εβδομάδες. Επιτρέπονται: φρούτα, λαχανικά, ψάρια και άπαχο κρέας.
Η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων θα πρέπει να αυξηθεί αργά με το τέλος της δίαιτας HCG . Διαφορετικά, το φαινόμενο yo-yo απειλεί. Μπορείτε να διατηρήσετε το βάρος σας μόνο εάν αλλάξετε τη διατροφή σας.
Οι παρενέργειες της διατροφής HCG
Η δίαιτα HCG είναι αμφιλεγόμενη. Από τη μια πλευρά, εξασφαλίζει μια γιγαντιαία επιτυχία αποδοχής, από την άλλη πλευρά πρέπει να αγωνιστεί με επικίνδυνες παρενέργειες. Η δίαιτα υπόσχεται: 7-15 kg σε οκτώ εβδομάδες. Περιοχές προβλημάτων που κατά τα άλλα δεν λαμβάνουν ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να είναι η ιστορία μετά τη διατροφή.
Δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να αποδεικνύουν την επιτυχία της δίαιτας HCG . Αντίθετα! Οι γιατροί προειδοποιούν για τις παρενέργειες της ριζοσπαστικής δίαιτας. Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών, ορυκτών και βιταμινών είναι το αποτέλεσμα. Μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό πέτρες στα νεφρά, καρδιακές αρρυθμίες, τακτικές διαταραχές και θρόμβωση.
Η ορμόνη εγκυμοσύνης Η ανθρώπινη χλωριονική γοναδοτροπίνη δεν έχει εγκριθεί για απώλεια βάρους. Διατίθεται με τη μορφή σύριγγων, δισκίων, σταγόνων ή σπρέι στο Διαδίκτυο. Η διατροφή HCG έχει την τιμή της και μπορεί να κοστίσει έως και 1000 ευρώ. Προσοχή στις φθηνές προσφορές!
Εάν αποφασίζετε για ή κατά της διατροφής HCG, θα πρέπει να εκτελείτε μόνο υπό ιατρική επίβλεψη!
