Από εδώ και στο εξής, κάθε μήνα στον τόπο αυτό θα βρείτε μια συνομιλία μεταξύ Max και Jakob *. Η Αρχή: Δίνουμε στους φίλους ένα σύνθημα και τους λένε τι σκέφτονται γι 'αυτό. Και μαθαίνουμε κάτι. Αυτή τη φορά: Dic Pics. Φωτογραφία: Eyecandy Berlin Jakob: Έχετε ποτέ στείλει μια εικόνα του πέους σας,
Είναι κάτι με πορτοφόλια . Είναι το τέλειο αξεσουάρ και όμως μεταφέρουμε μόνο ένα στη τσάντα μας. Τόσο ένα νέο αγαπημένο κομμάτι ; Θα σας βοηθήσουμε να βρείτε το σωστό πορτοφόλι για το στυλ σας : Ένα υπερμεγέθη πορτοφόλι είναι ένα μεγάλο εξάρτημα που θα είναι ένα μάτι-catcher Φωτογραφία: Getty Images Βολικό με το δερμάτινο πορτοφόλι από τη Δευτέρα Αγορά Τα μετρητά σας κρατούν περισσότερο σαν τους Σκανδιναβούς: λιγότερα είναι περισσότερα. Πληρώνετε το μέγιστο με πλαστικά χρήματα , πρέπει να φιλοξενήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την ταυτότητά σας και την πιστωτική σας κάρτα και δεν είναι συνώνυ
Τσάι από το φούρνο μικροκυμάτων: Ακούγεται λάθος, αλλά θα πρέπει να είναι ο σωστός τρόπος για να φτιάξετε το τσάι. Αν αγαπάτε το τσάι, θα πρέπει να το προετοιμάσετε στο φούρνο μικροκυμάτων Φωτογραφία: Istock Πράγματι! Μια μελέτη του 2012 αναφέρει ότι ο πιο υγιεινός και γευστικότερος τρόπος μαγειρέματος του τσαγιού είναι το φούρνο μικροκυμάτων. Δεδομένου ότι κάθε στομάχι του αληθινού Ά
Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια δεν λαμβάνουν περισσότερο καρκίνο από άλλες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Για ορισμένους τύπους καρκίνου, ο κίνδυνος μειώνεται ακόμη. Το αντισυλληπτικό χάπι δεν πρέπει να αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Φωτογραφία: iStock Το αντισυλληπτικό χάπι δεν έχει την καλύτερη φήμη. Σας κάνει να
Τα μικρόβια, το κορεσμένο προσωπικό, οι πρόωρες απολύσεις - οι συνθήκες στα γερμανικά νοσοκομεία είναι καταστροφικές. Αυτό λέει ο υπουργός υγείας Gröhe. Τα πάντα δεν είναι τόσο άσχημα - Υπουργός Υγείας Gröhe Φωτογραφία: WDR / Mediathek Οι συνθήκες στα γερμανικά νοσοκομεία είναι καταστροφικές. Αυτό δείχνει ένα νέο επεισόδιο του προγράμματος "Σκληρό αλλά δίκαιο", στο οποίο μια νοσοκόμα αποκαλύπτει τις συνθήκες εργασίας στα γερμανικά νοσοκομεία. Κάτω από τον προκλητικό τίτλο της εκπομπής "Νοσοκομε
Τα αβοκάντο θεωρούνται υγιή, αλλά αν ξεχάσετε να πλύνετε το κύπελλο, ο καρπός γίνεται πραγματικός κίνδυνος για την υγεία. Φωτογραφία: iStock Θεωρείται ότι είναι εξαιρετικά υγιεινό, για να βοηθήσει με την απώλεια βάρους με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αλλά και γεύσεις πραγματικά καλές: Τα αβοκάντο θεωρούνται εξαιρετικά έξοχα. Για τους περισσότερους από εμάς είναι σε τακτική βάση - αλλά όπως έχουμε ανακαλύψει τώρα, τα φρούτα μπορεί να μην είναι τόσο υγιεινά όσο αναμενόταν . Όλα εξαρτώνται από το πώς τα προετοιμάζουμε. Επειδή, πολλοί δεν γνωρίζουν: Τα αβοκάντο πρέπει επίσης να
Κίρρωση - για όσους επηρεάζονται είναι μια πραγματική διάγνωση σοκ. Εδώ εξηγούμε τι σημαίνει όταν το μεγαλύτερο όργανο αποτοξίνωσης αποτυγχάνει στην υπηρεσία. Η φούσκωμα και η πίεση στην κοιλία είναι τα πρώτα σημάδια κίρρωσης Φωτογραφία: iStock περιεχόμενο Τι συμβαίνει στην κίρρωση του ήπατος; Κίρρωση: Αυτά είναι τα συμπτώματα Κίρρωση: Αυτές οι αιτίες μπορεί να έχουν την ασθένεια Εξετάσεις και διάγνωση Ποιες μορφές θεραπείας υπάρχουν για την κίρρωση; Πρόγνωση και πορεία κίρρωσης του ήπατος Είναι το μεγαλύτερο όργανο αποτοξίνωσης στον άνθρωπο. το ήπαρ στερεί από το αίμα βλαβερές ουσίες και παράγ
Ευτυχώς έχουμε τις αρθρώσεις μας. Τους οφείλουμε να μπορούμε να τα μεταφέρουμε εύκολα στην καθημερινή ζωή. Προκειμένου να διατηρηθεί η κινητικότητα, πρέπει να φροντίσουμε τις αρθρώσεις μας για να αποφύγουμε την άκαμπτη στάση του σώματος και τις καταγγελίες των μυών και των αρθρώσεων. Πολλή άσκηση είναι η άλφα και ωμέγα για υγιείς αρθρώσεις που δεν βλάπτουν. Φωτογραφία: iStock Όλοι το γνωρίζουν και, λόγω της εργασίας, συχνά αναγκάζονται: μόνιμα. Η έλλειψη άσκησης στην καθημερινή ζωή βλάπτει σημαντικά το μυοσκελετικό
Τελικά χάσετε βάρος! - Ο στόχος αριθ. 1 πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, πολλοί αποτυγχάνουν ήδη τους πρώτους μήνες λόγω έλλειψης κινήτρων ή επειδή το αποτέλεσμα έρχεται. Με τις συμβουλές μας, η δίαιτα του προγράμματος εγγυάται την επιτυχία - χωρίς το αποτέλεσμα yo-yo. Φωτογραφία: Πρωτίδα Βασικά Η απώλεια βάρους
Με καλή φωνή στη συνέντευξη εργασίας. Φωτογραφία: Pohl Boskamp / GeloRevoice Η φωνή είναι το κλειδί της συμπάθειας και της δουλειάς των ονείρων σας Η φωνή ενός ανθρώπου είναι η επαγγελματική του κάρτα. Μπορεί να έχει μεγάλη επιρροή στις συμπάθειες που του δείχνουν - φυσικά, στη συνέντευξη. Όλοι θέλουμε να ακούσουμε μια ευχάριστη φωνή, ενώ εί
Μπορούμε να σώσουμε τον εαυτό μας superfoods; Το κέντρο καταναλωτών της Κάτω Σαξονίας προειδοποιεί για τα παρασιτοκτόνα στα θαυματουργά φάρμακα και τα τοπικά φρούτα και λαχανικά. Μπορούμε να σώσουμε την Chia and Co; Φωτογραφία: iStock Το πρωί μερικοί σπόροι chia στο γιαούρτι, το μεσημέρι quinoa αντί του ρυζιού και αν
Ο πόνος των αρθρώσεων προκαλείται συχνά από υπερβολική εργασία, παραμόρφωση ή ασθένεια όπως οστεοαρθρίτιδα ή ρευματισμός. Με αυτές τις συμβουλές μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο και να κινηθείτε και πάλι! Η ευελιξία είναι εγγυημένη με αυτές τις συμβουλές! Φωτογραφία: iStock / spukkato περιεχόμενο Επιθέματα και περιτυλίγματα Φυσικός βοηθός μασάζ σάουνα Έλεγχος στρώματος και
Συνεχώς κάθονται και κινούνται με αυτόν τον τρόπο πολύ λίγο: το πρωί γρήγορα να εργαστούν, μεσημεριανό μεσημέρι για δείπνο και το βράδυ στο σπίτι στον καναπέ. Αρκετά βαρετό και κακό για την υγεία σας πάνω από αυτό. Απλά γυρίστε στη δουλειά με το ποδήλατο. Φωτογραφία: iStock // RoBeDeRo Όποιος καταφέρνει να περάσει 15 λεπτά την ημέρα, ζει ήδη πολύ πιο υγιεινά. Όχι μόνο το καρδιαγγειακό
Δίνουμε προσοχή στη διατροφή μας και προσπαθούμε να ασκούμε τακτικά - καθησυχαστική υγεία. Αλλά τι γίνεται με τις αρθρώσεις; Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι πάρα πολύ "καθιστικός" και έτσι αφήνει τις αρθρώσεις του στην κούραση. Ενεργώντας πριν είναι πολύ αργά και η χειρουργική επέμβαση είναι αναπόφευκτη. Φωτογραφία: iStock // robertprzybysz Ο άνθρωπος αγαπά να καθίσει, είναι ενάντια στη φύση του. Η σπονδυλ
"Καθίστε" - μια ωραία χειρονομία, που δεν είναι παρά φιλική για τις αρθρώσεις. Η συνεδρίαση δεν κάνει το σώμα καλό. Όχι μόνο ξεκινά, μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Μεγάλη συνεδρίαση σε ένα γραφείο παρεμποδίζει συχνά την κυκλοφορία. Φωτογραφία: iStock // g-stockstudio Καθίζουμε περίπου 14 ώρες την ημέρα! Αυτό σημαίνει ότι πε
Φωτογραφία: Florian Bonanni Συστατικά για 4 άτομα 500 γραμμάρια σολομού 4 σάλτσα Teriyaki 1/2 το κεφάλι του λαχνούλα λάχανο 1 κρεμμύδι 2 κουταλάκια του γλυκού ηλιέλαιο 200 ml ζωμού λαχανικών 200 γραμμάρια κτυπημένης κρέμας αλάτι 1 - 2 Σάμπαλ Οέλεκ σουσάμι μαϊντανός Προετοιμασία, περίπου 30 λεπτά Πλύνετε σολομό, στεγνώστε και κόψτε σε 12 λεπτές φέτες. Τοποθετήστε τις φέτες πλάι-πλάι σε μια επίπεδη πλάκα και πασπαλίστε ομοιόμορφα με σάλτσα teriyaki Καθαρίζετε το λάχανο, πλένετε και κόβετε σε λεπτές λωρίδες. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και τα ζάρια. Θερμάνετε 1 κουταλιά της σούπας λάδι και σοτάρετε
Φωτογραφία: Florian Bonanni Συστατικά για 4 άτομα 450 ml γάλακτος 1 πακέτο κρέμας σκόνης "γεύση αμυγδάλου" 5 κουταλιές της σούπας 150 g ξινή κρέμα γάλακτος 150 γραμμάρια μαρμελάδας βαθείας κατάψυξης 2 κουταλιές της σούπας λικέρ αμυγδάλου Προετοιμασία, περίπου 15 λεπτά Βράστε 400 ml γάλακτος. Ανακατέψτε τη σκόνη κρέμας, 3 κουταλιές σούπας ζάχαρη και 50 ml γάλακτος. Αφαιρέστε το γάλα από την εστία, ανακατέψτε τη σκόνη της πουτίγκας, επαναφέρετε τη βράση. Αφήστε το πουτίκι δροσερό λίγο, προσθέστε
Η επιτυχία της θεραπείας νηστείας εξαρτάται επίσης από τη μέθοδο που θα επιλέξετε. Θα σας παρουσιάσουμε τέσσερις διαφορετικές προσεγγίσεις - FX-Mayr-Kur, μέθοδο Buchinger, νηστεία φρούτων και νηστεία νηστείας. Ίσως υπάρχει η σωστή μέθοδος για σας; νηστεία Φωτογραφία: iStock περιεχόμενο FX Mayr θεραπεία: χάνουν μέχρι και πέντε κιλά Μέθοδος Buchinger: Σας επιτρέπει
Ο χειμώνας είναι κρύος. Προκειμένου να επιβιώσετε από την ψυχρή περίοδο χωρίς κρύο και βήχα, σίγουρα θα πρέπει να κάνετε αυτό το πράγμα. Η πιο απλή ψυκτική προστασία είναι: Ύπνος! Φωτογραφία: iStock Χιόνι, κακάο, Χριστούγεννα ... Όσο μας αρέσει το χειμώνα, ένα πράγμα μας ενοχλεί κάθε χρόνο: κρυολογήματα. Στην κρύα εποχή,
Τα ημερολόγια ένταξης έχουν επιστρέψει σε κάθε σούπερ μάρκετ για εβδομάδες. Αλλά η Foodwatch προειδοποιεί τώρα για υπολείμματα ορυκτελαίων στη σοκολάτα. Η σοκολάτα σε διάφορα ημερολόγια Advent φορτώνεται με ορυκτέλαιο. Φωτογραφία: Σύνταξη Τα Mineraölrückstände ανιχνεύθηκαν στην σοκολάτα της ημερολογιακής εκδήλωσης με δοκιμασία της κρατικής υπηρεσίας υγείας και ασφάλειας των τροφίμων τη
Η ψυχολογία των χρωμάτων μας λέει ποια χρώματα είναι ίδια με τα δικά μας Φωτογραφία: joeha480 / iStock περιεχόμενο Παίξτε χρώματα για την ψυχή: αυτό αποκαλύπτεται από την ψυχική χρώμα Ψυχολογία χρώματος: Η Rosa είναι το "χρώμα κοριτσιού" Χρώμα Ψυχολογία: Violet μπορεί γρήγορα να γίνει σφιχτό Ψυχολογία χρώματος: Το μπλε κρυώνει και ανακουφίζει - ακόμα και φυσική φλεγμονή Ψυχολογία χρώματος: Πράσινη είναι η ελπίδα - γιατί σημαίνει ανάπτυξη και ζωή Χρώμα Ψυχολογία: Κίτρινο κάνει τα πράγματα μεγαλύτερα και προσελκύει το μάτι Ψυχολογία χρώματος: Το κόκκινο σημαίνει ενέργεια, αγάπη και αισθ
Globuli, βότανα ή λουλούδια; Ανήκει σε κάθε στήθος φαρμάκων: Globuli. Φωτογραφία: iStock περιεχόμενο Ομοιοπαθητική: Με σφαιρίδια για πόνο Μοναστηριακή Ιατρική - τα καλύτερα βότανα που βοηθούν Αρχική διορθωτικά μέτρα - τι συνιστά η γιαγιά ... Ομοιοπαθητική, μοναστική ιατρική ή αποδεδειγμένες θεραπείες στο σπίτι; Δοκιμάστε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Ομοιοπαθητική: Με σφαιρίδια για πόνο κεφάλι Gelsemium D6:
