Συνιστάται, 2022

Επιλογή Συντάκτη

Συμβουλές νοικοκυριών: Πώς να κερδίσετε πολύτιμο χρόνο στην καθημερινή ζωή


Φωτογραφία: Corbis
περιεχόμενο
  1. Καθαρισμός, πλύσιμο, ψώνια - ο σωστός σχεδιασμός εξασφαλίζει περισσότερο χρόνο αναψυχής. Συμβουλές εμπειρογνωμόνων που αξίζουν πραγματικά
  2. 1. Check out σημαντικό το πρωί
  3. 2. Προετοιμαστείτε καλά τη δουλειά σας
  4. 3. Πάρτε το βέλτιστο πλεονέκτημα για κάθε μάθημα
  5. 4. Συμμορφωθείτε με τον κανόνα των πέντε λεπτών
  6. 5. Διαχωρίστε την εργασία σε επικεφαλίδες
  7. 6. Απορρίψτε πρόσθετες εργασίες
  8. 7. Απενεργοποιήστε τους μεγαλύτερους ληστές του χρόνου
  9. 8. Κάντε τον εαυτό σας ένα εβδομαδιαίο σχέδιο
  10. 9. Διατηρήστε τη βασική σειρά όρθια

Καθαρισμός, πλύσιμο, ψώνια - ο σωστός σχεδιασμός εξασφαλίζει περισσότερο χρόνο αναψυχής. Συμβουλές εμπειρογνωμόνων που αξίζουν πραγματικά

Οι νοικοκυρές εργάζονται σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία κάθε εβδομάδα έως 70 ώρες - ένα σφιχτό πρόγραμμα! Αλλά με κάποια έξυπνα κόλπα και συμβουλές για τον προϋπολογισμό είναι δυνατό να εξορθολογιστούν οι εργασίες.

Με τις συμβουλές για τον προϋπολογισμό, έχετε σύντομα περισσότερο χρόνο για να διασκεδάσετε με τα παιδιά, τους περιπάτους, τους φίλους ή ένα καλό βιβλίο μόνο για τον εαυτό σας.

Η σύγχρονη "διαχείριση χρόνου" στο νοικοκυριό, όπως συνιστούν οι ειδικοί, δεν είναι μόνο διασκεδαστική, αλλά μειώνει επίσης το άγχος:

1. Check out σημαντικό το πρωί

Ξεκινήστε πρώτα τα πιο σημαντικά καθήκοντα. Το πρωί, εργάζεστε πολύ πιο αποτελεσματικά και τελειώνετε πολύ πιο γρήγορα.

2. Προετοιμαστείτε καλά τη δουλειά σας

Κάντε το πάντα όσο το δυνατόν πιο εύκολο και αφήστε το z. Β. Μια δράση κατά της κλίμακας καλά. Όσο λιγότερο πρέπει να τρίψετε!

3. Πάρτε το βέλτιστο πλεονέκτημα για κάθε μάθημα

Εάν συνδυάσετε τις εργασίες καλά, θα τις ολοκληρώσετε πιο γρήγορα. Σχεδιάστε τι μπορεί να συνδυαστεί. Απορρίψτε το z. Β. Γυαλί στο δρόμο προς το σούπερ μάρκετ.

4. Συμμορφωθείτε με τον κανόνα των πέντε λεπτών

Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να ολοκληρώσετε εργασίες που δεν χρειάζονται περισσότερο από πέντε λεπτά, πάντα αμέσως. Έτσι μπορείτε να τους σημειώσετε και να τους ξεχάσετε.

5. Διαχωρίστε την εργασία σε επικεφαλίδες

Μια συμπαγής ημέρα καθαρισμού, μια μέρα γεμάτη φροντίδα πλυντηρίων ρούχων - που επικεντρώνεται σε ένα πράγμα, σπαταλά λιγότερο χρόνο. Πάρτε μια δουλειά μετά την άλλη και ορίστε χρονικούς στόχους, περίπου μισή ώρα για το σιδέρωμα. Ξεκινήστε με τα πιο σημαντικά είδη ένδυσης. Όλα όσα δεν υπήρχαν μετά από μισή ώρα παραμένουν ανεξέλεγκτα.

6. Απορρίψτε πρόσθετες εργασίες

Η λέξη που εξοικονομεί περισσότερο χρόνο υπάρχει λέξη "όχι". Επίσης, αρνείστε, αν δεν έχετε χρόνο για φιλίες. Αλλά πάντα ακολουθήστε μια δικαιολογία και μια εναλλακτική πρόταση. Έτσι κανείς δεν θα είναι θυμωμένος με σας.

7. Απενεργοποιήστε τους μεγαλύτερους ληστές του χρόνου

Αν αναρωτιέστε πού πηγαίνει ο χρόνος σας, βοηθήστε να κρατήσετε ένα περιοδικό. Εδώ μπορείτε να καταγράψετε όλες τις εργασίες, τα ραντεβού και τα συμβάντα για μία εβδομάδα - ταξινομημένα ανάλογα με τη διάρκεια και την επείγουσα ανάγκη. Έτσι μπορείτε να δείτε πού μπορεί να σωθεί ο εύκολος χρόνος.

8. Κάντε τον εαυτό σας ένα εβδομαδιαίο σχέδιο

Κλείστε ένα καρφίτσα και σημειώστε εκεί την Κυριακή όλα τα καθήκοντα και τα ραντεβού της ερχόμενης εβδομάδας. Έτσι μπορείτε να δείτε με μια ματιά πώς να οργανώσετε τον εαυτό σας καλύτερα.

9. Διατηρήστε τη βασική σειρά όρθια

Καπνός μεγάλος μία φορά το χρόνο. Όλα τα άλλα παίρνουν τη θέση τους - και καταλήγουν εκεί αμέσως μετά τη χρήση του ξανά. Όποτε είναι δυνατόν, καταθέστε τα περιεχόμενά σας ακριβώς εκεί που το χρησιμοποιείτε πιο συχνά. Αυτό εξοικονομεί περιττό τρόπο.

Top