Συνιστάται, 2024

Επιλογή Συντάκτη

Μυωπία: γιατί υπάρχουν τόσοι πολλοί που επηρεάζονται;

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από μυωπία και χρειάζονται γυαλιά.
Φωτογραφία: © gruizza - iStockphoto.com
περιεχόμενο
  1. Η εκπαίδευση σας κάνει κοντόφθαλμη;
  2. Τα γονίδια δεν είναι τα πάντα
  3. Κίνδυνος για βιβλία
  4. Εκτός από την ύπαιθρο!
  5. Χωρίστε τα παιδιά στο πλεονέκτημα

Η εκπαίδευση σας κάνει κοντόφθαλμη;

Ο αριθμός των κοντόφθαλμων αυξάνεται εδώ και χρόνια σε όλο τον κόσμο. Γιατί είναι αυτό;

Τα γονίδια δεν είναι τα πάντα

Στις σκανδιναβικές χώρες, περίπου το 35% όλων των φοιτητών χρειάζονται γυαλιά, σε σύγκριση με περισσότερο από 50% στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ωστόσο, το υψηλότερο ποσοστό μπορεί να βρεθεί στην Ασία: στο Χονγκ Κονγκ, το 80% των ατόμων που εγκαταλείπουν το σχολείο ήδη πάσχουν από μυωπία, ενώ στη Σιγκαπούρη το 90%. Οι ερευνητές συμφωνούν: Αυτό μπορεί να εξηγηθεί μόνο από τις συνθήκες διαβίωσης, τα γονίδια δεν μπορούν να αλλάξουν τόσο γρήγορα.

Κίνδυνος για βιβλία

Η μυωπία είναι σπάνια συγγενής, συνήθως εμφανίζεται μόνο με την πάροδο των ετών. Ένας λόγος για αυτό είναι η συχνή ανάγνωση ή η εργασία στον υπολογιστή. Επειδή αν κοιτάξουμε ένα βιβλίο ή μια οθόνη από μικρή απόσταση (κάτω από 30 cm) για μεγάλο χρονικό διάστημα, το μάτι πρέπει να προσαρμοστεί έτσι ώστε η εστίαση να βρίσκεται ακριβώς πίσω από τον αμφιβληστροειδή αντί σε αυτό. Το μάτι προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτή τη μετατόπιση αυξάνοντας σε μήκος - δημιουργείται μυωπία .

Εκτός από την ύπαιθρο!

Αλλά το φως της ημέρας φαίνεται να παίζει ρόλο, σύμφωνα με μελέτες. Για παράδειγμα, οι ερευνητές έστειλαν μαθητές για μία ώρα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού τους διαλείμματος κάθε μέρα, αφήνοντας μια άλλη ομάδα μέσα.

Το αποτέλεσμα μετά από ένα χρόνο: Τα παιδιά που πέρασαν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους είχαν γίνει πολύ λιγότερο κοντόφθαλμοι από τους μαθητές που έπρεπε να μείνουν στην τάξη αυτή τη φορά. Αιτία: Το φωτεινό φως ενισχύει την παραγωγή της αγγελιοφόρου ουσίας ντοπαμίνης στον αμφιβληστροειδή, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη του βολβού και μειώνει έτσι τον κίνδυνο μυωπίας.

Χωρίστε τα παιδιά στο πλεονέκτημα

Δεν είναι λοιπόν παράξενο που ο αριθμός των κοντόφθαλμων ανθρώπων στις αγροτικές περιοχές είναι χαμηλότερος από ό, τι στην πόλη. Σύμφωνα με μια κινεζική μελέτη, τα αγροτικά παιδιά περνούν πάνω από δύο ώρες έξω, ενώ τα παιδιά της πόλης δαπανούν λιγότερο από μία ώρα.

Επιπλέον, οι τελευταίοι διαβάζουν 30 λεπτά περισσότερο. Παρεμπιπτόντως: Μεταξύ των πρωτόγονων λαών, όπως οι Ινδοί του Αμαζονίου ή οι κάτοικοι του Νεπάλ, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου κοντόφθαλμοι. Ωστόσο, μόλις οι άνθρωποι αυτοί μετακινηθούν στην πόλη, για παράδειγμα για να ξεκινήσουν μια μαθητεία, τα μάτια τους επιδεινώνονται.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην ενότητα "Διατροφή και υγεία " και στο FACEBOOK .

Top