γκρινιάζω χωρίς λόγο
Το άγχος, η ένταση ή η λοίμωξη - οι κράμπες στο στομάχι μπορούν να έχουν πολλές αιτίες. Μερικές φορές αρκετά διαφορετικά πράγματα όπως κόκκινο κρασί ή κραγιόν είναι πίσω από αυτό.
Στομαχικές κράμπες με κόκκινο κρασί
Το 8, 9% των γυναικών δεν ανέχονται το κόκκινο κρασί. Πάνω απ 'όλα, αυτό οφείλεται στη λεγόμενη "ισταμίνη" που περιέχεται σε αυτό. Ωστόσο, ορισμένες πρωτεΐνες στο κόκκινο κρασί μπορεί να προκαλέσουν τα ακόλουθα συμπτώματα: φαγούρα, ερυθρότητα, ρινική καταρροή, διάρροια και κράμπες στο στομάχι. Στη συνέχεια, το κρασί πρέπει να αποφεύγεται ή να απολαμβάνεται μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες.
Στομαχικές κράμπες οφειλόμενες στο κραγιόν
Ο καθένας που αντιδρά στη γλουτένη (δηλ. Η γλουτένη στα δημητριακά) με σημάδια δυσανεξίας, όπως κράμπες στομάχου ή διάρροια, φυσικά, παραιτείται από το σιτάρι, τη σίκαλη και τη σόγια. Όμως, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν: Επίσης σε καλλυντικά προϊόντα όπως κραγιόν ή οδοντόκρεμα είναι συχνά γλουτένη, αλλά δεν φέρει ετικέτα. Το πρόβλημα είναι ότι η ουσία μπορεί να εισέλθει στο μεταβολισμό απευθείας από το στόμα. Ψάξτε για λατινικά ονόματα όπως Triticum (σιτάρι), Secale (σίκαλη) ή Hordeum vulgare (κριθάρι).
Στομαχικές κράμπες με γάλα
Ένα γάλα καφέ για πρωινό ή ένα κομμάτι κέικ κρέμας για επιδόρπιο: Για δώδεκα εκατομμύρια Γερμανούς αυτή η ευχαρίστηση θα είχε δυσάρεστες συνέπειες - κοιλιακές κράμπες, μετεωρισμός, διάρροια. Ο λόγος: πάσχουν από δυσανεξία στη λακτόζη. Δεν μπορείτε να αφομοιώσετε σωστά το γάλα ζάχαρης.
Σχεδόν το 20% των Γερμανών παραπονιέται για κράμπες στο στομάχι αφού έτρωγαν γαλακτοκομικά προϊόντα.
Αυτή η μισαλλοδοξία μπορεί να προσδιοριστεί με μια δοκιμή αναπνοής με H2 (οικογενειακός γιατρός, ασφάλιση υγείας). Αυτοί που υποφέρουν από αυτό πρέπει να προσφύγουν σε γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λακτόζη. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Πολλά εστιατόρια και καφετέριες δεν προσφέρουν αυτά. Η διέξοδος: δισκία που αντικαθιστούν την ελλειπή λακτάση (π.χ. Lactostop, φαρμακείο). Οι γαστρεντερικές καταγγελίες μετά την κατανάλωση των τροφίμων που περιέχουν γαλακτοκομικά προϊόντα μειώνονται αισθητά.
Σπασμοί στομάχου λόγω σαλαμιού
Στην πραγματικότητα, το βράδυ στο ιταλικό θα πρέπει να είναι τόσο ωραίο - αλλά μετά από μερικά τσιμπήματα πιάτα σαλάμι αρχίζει: Η μύτη τρέχει, η καρδιά αγωνίζεται, η αναπνοή είναι δύσκολη, μερικές φορές έρχονται στομαχικά προβλήματα. Το 1-3% των Γερμανών γνωρίζουν το πρόβλημα: πάσχουν από δυσανεξία στην ισταμίνη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, βοηθήστε τη φαρμακευτική αγωγή, διαφορετικά αρκεί να αποφύγετε ισχυρές τροφές που περιέχουν ισταμίνη όπως σαλάμι, λάχανο ή ώριμο τυρί.
Σπασμοί του στομάχου που οφείλονται σε φρέσκο ψωμί
Αν το κουλουράκι προκαλεί στρες, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σουηδική εισαγωγή συχνά περιέχει λακτόζη. Και σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι δεν το ανεχτούν καλά: σε περίπου το 15% των Γερμανών, το σώμα αντιδράει ανυπόμονα σε γαλακτοκομικά προϊόντα, φρυγανιές, σοκολάτες ή λουκάνικα. Το αποτέλεσμα: κοιλιακό άλγος, ναυτία ή νευρικότητα. Μια δοκιμή αναπνοής στον γιατρό δείχνει αν υπάρχει δυσανεξία στη λακτόζη.