Φωτογραφία: Studio Ideeah, Fotolia
Που πρέπει απαραίτητα
Η Ντόρις Πιτσέζ είχε τόσο ανυπομονησία για τις διακοπές. Τέλος, από την καθημερινή ρουτίνα και 14 ημέρες κολύμπι στη θάλασσα, απολαύστε τον ήλιο και χαλαρώστε. Αλλά τίποτα δεν προήλθε από αυτό. Μόλις έφτασε στο θέρετρο, πήρε ένα έντονο κρύο με πυρετό, το οποίο την έδεσε ακόμη και στο κρεβάτι για τρεις ημέρες. «Το πρόβλημα ήταν πιθανώς ο κλιματισμός στο αεροπλάνο», πιστεύει.
Ο ξηρός, πολύ κρύος αέρας στο αεροπλάνο αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα . Τα παθογόνα έχουν τότε εύκολο παιχνίδι. Αλλά πώς μπορείτε να αποτρέψετε με το σωστό κιτ πρώτων βοηθειών; Οι ειδικοί συστήνουν την ενίσχυση του αμυντικού συστήματος μόλις πέντε ημέρες πριν ξεκινήσουν οι διακοπές. Για παράδειγμα, οι σταγόνες που προέρχονται από το Cape Pelargonium (π.χ. Umckaloabo, φαρμακείο) έχουν αποδειχθεί χρήσιμες. Και όχι μόνο προστατεύουν από τη μόλυνση, σε οξείες περιπτώσεις, ο παράγοντας μειώνει επίσης τον χρόνο ασθένειας . Γι 'αυτό ανήκει σε κάθε ταξιδιωτικό φαρμακείο.
Και τι άλλο είναι σημαντικό για το κιτ πρώτων βοηθειών, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε υγιείς κατά την καλύτερη στιγμή του έτους ; Ήδη για το ταξίδι θα πρέπει να είστε καλά προετοιμασμένοι. Η ασθένεια ταξιδιού βοηθάται, μεταξύ άλλων, από τη χρήση διμενυδρινικού άλατος, το οποίο είναι διαθέσιμο με τη μορφή δισκίων ή τσίχλας. Είναι καλύτερο να τα πάρετε μισή ώρα πριν από την έναρξη της πτήσης ή το αυτοκίνητο. Ένας συνηθισμένος σύντροφος όταν ταξιδεύετε είναι, δυστυχώς, γαστρεντερικές καταγγελίες. Για τη διάρροια βοηθά το κιτ πρώτων βοηθειών με ιατρική ξηρή μαγιά. Ανακουφίζει από την ταλαιπωρία και ενισχύει την εντερική χλωρίδα. Αυτοί που πάσχουν από δυσκοιλιότητα μπορούν να πάρουν ένα ήπιο καθαρτικό βραχυπρόθεσμα, για παράδειγμα με βάση τα φύλλα Senna. Γρήγορα έχετε μερικές φορές βλάψει τον εαυτό σας. Στη συνέχεια, το απολυμαντικό καθίσταται σημαντικό για τον καθαρισμό των πληγών.
Το ίδιο ισχύει για έμπλαστρα, επίδεσμοι γάζας και αλοιφές - όλα ανήκουν στο κιτ πρώτων βοηθειών. Συμβουλή για πεζοπόρους: Απολύτως γυψοσανίδα στο σακίδιο σας! Σε πόνο κάθε είδους, όπως πονοκέφαλο ή πονόδοντο, τα δραστικά συστατικά ακετυλοσαλικυλικό οξύ, παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη ανακουφίζουν τα συμπτώματα, επίσης βοηθούν κατά της φλεγμονής και του πυρετού. Ορισμένες γυναίκες λαμβάνουν κολπικό μανιτάρι από το μπάνιο τους στην πισίνα του ξενοδοχείου. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν απλοί τρόποι χρήσης που λειτουργούν γρήγορα και κατά συνέπεια ανήκουν σε κάθε κιτ πρώτων βοηθειών. Τα τσιμπήματα εντόμων μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά, και μερικοί άνθρωποι χάνουν κρύο από τον υπερβολικό ήλιο στο χείλος. Οι αντίστοιχες καρφίτσες και πηκτές ανακουφίζουν από τη φαγούρα. Και εκείνοι που μπορούν να κοιμηθούν μόνο ειρηνικά στην ειρήνη δεν πρέπει να ξεχνούν τα ωτοασπίδες. Τα φάρμακα που πρέπει να λαμβάνονται τακτικά δεν πρέπει να λείπουν στο κιτ πρώτων βοηθειών. Αυτά είναι, για παράδειγμα, ινσουλίνη, αντιϋπερτασικά ή χάπια ελέγχου γεννήσεων. Για να είστε στην ασφαλή πλευρά, μεταφέρετε τις χειραποσκευές σας αν χάσετε την περίπτωση!
