Κοτόπουλο σαλάτα με αβοκάντο
Εξακολουθείτε να έχετε μερικά απομένοντα κρέας από την προηγούμενη μέρα; Υπέροχο! Μέσα σε λίγα λεπτά, μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα κοτόπουλου χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες.
Ποιο θα ήταν το καλοκαίρι χωρίς γρύλους - χωρίς σαλάτες και χωρίς κρέας; Λυπάμαι μόνο όταν οι απολαύσεις στη σχάρα το βράδυ στο δοχείο. Και γι 'αυτό προετοιμάζουμε μια ακαταμάχητα νόστιμη σαλάτα κοτόπουλου από τα υπόλοιπα σχάρα μας.
Δύο συστατικά - τίποτα άλλο δεν χρειάζεται για να προετοιμάσει τη σαλάτα κοτόπουλου μας. Ένα τραγανό ψητό στήθος κοτόπουλου στο ντουέτο με ένα αρωματικό αβοκάντο - αυτό είναι το γρήγορο σχήμα των γευστικών προτιμήσεων. Και αν σας αρέσει λίγο πιο περίτεχνα, βελτιώστε τη σαλάτα κοτόπουλου σας με όλα όσα σας αρέσουν - με ντοματά φρουτώδη, κομψά κομμάτια μάνγκο, τραγανά κάσιους και αστραφτερό ασβέστη.
Το καλύτερο μέρος: Η σαλάτα κοτόπουλου δεν χρειάζεται υδατάνθρακες. Αλλά ο αβοκάντο ... Ναι, ακριβώς - το αβοκάντο: πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό και εξασφαλίζουν ότι τα μαξιλάρια μας διασπώνται στους μηρούς και την κοιλιά. Το λίπος δεν σας κάνει να λιπαίνετε!
Γρήγορη σαλάτα κοτόπουλου - έτσι λειτουργεί
- Χαμηλώστε ένα αβοκάντο, αφαιρέστε τον πυρήνα, αφαιρέστε τον πολτό από το δέρμα και κόψτε σε μικρούς κύβους.
- Ανακατέψτε με το κοτόπουλο από την προηγούμενη ημέρα.
- Περίστε με αλάτι και πιπέρι και τελειοποιήστε όπως επιθυμείτε.
Μια μικρή συμβουλή: Η σαλάτα κοτόπουλου αβοκάντο μας είναι ιδιαίτερα νόστιμη σε μια μπαγκέτα ή μπαγκέτα και ως μια εξάπλωση σε ένα σάντουιτς. Γκριλ διασκέδαση - το δεύτερο!