Ποιος θέλει να πάρει κρύα πόδια; Εάν το σώμα είναι απλωμένο, το πάπλωμα μπορεί να στηρίζεται καλά στις μεγάλες πλευρές και να φτάνει πάνω από τα πόδια μέχρι 20 cm από το πηγούνι.
Φωτογραφία: Πράσινη Γη
Οι άνθρωποι μεγαλύτεροι από 175 cm θα εκτιμήσουν το λεγόμενο μήκος άνεσης 220 cm. Συχνά, τα ζευγάρια αναρωτιούνται αν πρέπει να γλιστρήσουν μαζί κάτω από ένα υπερμεγέθιο επάνω κρεβάτι ή κάτω από δύο μονά κουβέρτες.
Εάν τουλάχιστον ένας σύντροφος είναι ανήσυχος, συνιστώνται δύο κουβέρτες για έναν υγιή ύπνο . Αυτό ισχύει και αν οι απαιτήσεις θερμότητας είναι διαφορετικές. Παρεμπιπτόντως, δύο άτομα κάτω από μια κουβέρτα εκπέμπουν περισσότερη θερμότητα από ένα μόνο άτομο. Τα μικρά μαξιλάρια γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, επειδή στηρίζουν το κεφάλι και δεν ενοχλούν την πλάτη. Επιπλέον, τα 40 x 80 cm είναι επίσης πιο εύχρηστα και φθηνότερα από τα συνηθισμένα 80 x 80 cm. Εάν θέλετε να αλλάξετε τη μορφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα υπάρχοντα καλύμματα: περιτυλίξτε ή ραβδώστε ή ραβδώστε και κόψτε το κάλυμμα χωρίς το νέο μαξιλάρι.
Ο καθημερινός αερισμός αναζωογονεί τα κρεβάτια και τα μαξιλάρια, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση της υγρασίας και στην εξασφάλιση ενός υγιούς νυκτερινού ύπνου . Αλλά: Παρακαλώ μην χτυπάτε έξω ή κενό, μην βρεθείτε στον καυτό ήλιο και μην εκθέτετε σε υγρό καιρό. Τα προϊόντα κάτω και φτερών μπορούν εύκολα να ανακινηθούν για να χαλαρώσουν το γέμισμα. Εάν το κρεβάτι σας φαίνεται κουρασμένο ακόμα και μετά τον αερισμό, ήρθε η ώρα να αγοράσετε κάτι νέο. Μετά από μερικά χρόνια, η ρύθμιση της υγρασίας αρχίζει να παραπαίει, το κρεβάτι δεν "αναπνέει" πια. Πιθανή συνέπεια: Να κοιμάστε πιο ακούραστα επειδή το χαμηλό κλίμα οξυγόνου στο κρεβάτι μειώνει την αποτοξίνωση του σώματος και ξυπνάει σαν να ήταν κατεστραμμένο.
Κατά μέσο όρο, χρησιμοποιούμε κρεβάτι για 7 έως 8 ώρες σε περισσότερες από 300 νύχτες το χρόνο. Ακόμη και αν φαίνονται καλά στο εξωτερικό, πρέπει επίσης να χωριστούν: Ανάλογα με το υλικό, τη φθορά και τη φροντίδα, τα μαξιλάρια αλλάζονται μετά από 2 έως 5 χρόνια, οι κουβέρτες γεμίζουν με ίνες μάρκας μετά από 6 έως 8 χρόνια, , Η αποτελεσματικότητα του μαλλιού και των πολύτιμων μαλλιών μειώνεται σταδιακά: ακόμη και τα καλύτερα φυσικά μαλλιά θα πρέπει να αντικατασταθούν μετά από 15 χρόνια το αργότερο.
Η άποψη ότι τα ακάρεα ενδιαφέρονται περισσότερο για το φυσικό παρά για τα συνθετικά κλινοσκεπάσματα είναι ευρέως διαδεδομένη αλλά λάθος. Ανεξάρτητα από το υλικό πλήρωσης, οι μικρές κούνες προσπαθούν να φωλιάζουν στην κουβέρτα και τα μαξιλάρια, τα πυκνά υφαντά υφάσματα κάλυψης την εμποδίζουν. Μπορούν να τοποθετηθούν ίνες και παπλώματα στο πλυντήριο: το πλύσιμο 60 βαθμών μειώνει το αλλεργιογόνο φορτίο - εάν υπάρχει.
Με την ευκαιρία, τα περισσότερα ακάρεα οικιακής σκόνης ζουν στο στρώμα. Έτσι πλύνετε ιδιαίτερα το κάλυμμα του στρώματος τακτικά ή χρησιμοποιήστε κάλυμμα αλλεργίας. Η ασφαλιστική εταιρεία υγείας θα καλύψει τα έξοδα.
