Φωτογραφία: iStock
Noooooooo ... Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το φως της οθόνης βλάπτει το δέρμα μας
Είτε smartphone, φορητό υπολογιστή, τηλεόραση ... ότι το φως της οθόνης διαταράσσει τον ύπνο μας, το γνωρίζαμε ήδη. Αλλά η έρευνα δείχνει ότι είναι επίσης κακό για το δέρμα μας!
Το μπλε φως από τις οθόνες μας ονομάζεται υψηλής ενεργειακής ορατότητας (HEV) ή φως υψηλής ενέργειας και τα αποτελέσματά του πάνω στο σώμα μας διερευνούνται εκτενώς. Οι πρώτοι ερευνητές ισχυρίζονται τώρα ότι το φως HEV είναι ακόμη χειρότερο για το δέρμα μας από το φως UV.
Διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα μας και προκαλεί μεγαλύτερες βλάβες: Το φως HEV εξασθενεί το δέρμα μας, προκαλεί πρόωρη γήρανση και είναι πιο ευαίσθητο σε σημεία χρώσης και ηλικίας.
Και τώρα; Εφαρμόστε αντηλιακό προτού παρακολουθήσετε τηλεόραση ή εργάζεστε στον υπολογιστή;
Δεν θα πάμε τόσο μακριά. Αλλά αν μπορείτε, αφήστε τις συσκευές όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό θα ήταν καλό για εμάς και την κοινωνική μας ζωή ούτως ή άλλως, όπως αυτές οι ιστορίες δείχνουν:
Τα έξυπνα τηλέφωνα βλάπτουν τα παιδιά μας - και ΕΙΝΑΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Μπορεί το smartphone να καταστρέψει τη σχέση μου;
Αυτές οι εικόνες δείχνουν πώς τα smartphones καταστρέφουν τις σχέσεις μας
