Φωτογραφία: εικόνα συμμαχία / Bildagentur-online / Tetra Σημείωση για χρήση
Σχέδιο 7 ημερών
Δεν υπάρχει τίποτα καλό εκτός από: το κάνετε.
«Κάνετε κάτι για τον εαυτό σας, πάρετε την υγεία σας στα χέρια σας», συνιστά ο καθηγητής Dr. med. Michael Stimpel. «Η μείωση της πίεσης του αίματος και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου δεν είναι τόσο δύσκολο».
Ο ειδικός στην προληπτική ιατρική για καρδιαγγειακά νοσήματα έχει δημιουργήσει αποκλειστικά ένα σχέδιο 7 ημερών για το σκοπό αυτό. Μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή πίεση σας - αν πάρετε μερικές συμβουλές για το μέλλον, ακόμη και μόνιμα.
