Φωτογραφία: imago / Star Media
στήλη
Ο Stefan Mross γράφει αποκλειστικά για το "Neue Post"
Αγαπητοί αναγνώστες,
Οι γυναίκες μερικές φορές μας λένε στους άνδρες πού να πάνε - και αυτό είναι καλό. Έμαθα επίσης πολύ από τη γυναίκα μου. Χάρη στην Susanne έχω αποκτήσει μια πειθαρχία που αλλάζει εντελώς τη ζωή μου.
Δεν έχω αλλάξει μόνο τη διατροφή μου μόνιμα, αλλά διατηρώ το σώμα μου σε φόρμα με άσκηση. Μαζί μας αρέσει να ποδηλάξουμε, να δαντέξουμε τις μπότες πεζοπορίας ή να κάνουμε μια βουτιά στη λίμνη.
Για δύο, είμαι ακόμα περισσότερο παρακινημένος. Ακόμη και με το φαγητό, είμαι τώρα πιο λογικό. Αντί του χοιρινού κρέατος έρχονται πολλά ψάρια, φρέσκα φρούτα και λαχανικά στο τραπέζι.
Και τι μπορώ να πω: είμαι πολύ καλά. Είμαι πιο ισορροπημένη, εστιασμένη και πιο ήρεμη από πριν, απλώς αισθάνομαι καλύτερα. Ο υγιέστερος τρόπος ζωής έφερε μια πλήρη υπηρεσία.
Ακόμη και πριν συναντήσω τη Susanne, ήξερα ότι έπρεπε να αλλάξω κάτι. Όταν ο πατέρας μου αρρώστησε, συνειδητοποίησα ότι ένα υγιές σώμα είναι πολυτέλεια.
Φυσικά, ακόμη και με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν μπορείτε να εξασφαλίσετε μια μακρά ζωή, αλλά τα πράγματα που μπορείτε να επηρεάσετε τον εαυτό σας, θα πρέπει επίσης να πάρετε το χέρι. Και για μένα δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να δείξω την κόρη μου Γιόχαν, ενώ ποδηλατούσα πόσο καλά κάνω.
Γεια σας και όλα τα καλύτερα, Stefan Mross
