Φωτογραφία: Lothar Bertrams, TRIAS Verlag
Χωρίς δισκία, χωρίς ενέσεις
Οι ελαστικές, πολύχρωμες ρίγες είναι εκπληκτικές. Έχετε πόνο στον αυχένα από την εργασία γραφείου; Δοκιμάστε το με ταινίες.
Θεραπεία πόνου, έντασης, οίδημα χωρίς δισκία και ενέσεις αποτελεσματικά - είναι δυνατόν; Ναι, με κολλητική ταινία στο δέρμα . Μια εκπληκτική θεραπεία έχει βρει το δρόμο της από την Ιαπωνία στην Ευρώπη. Η ταινία είναι σε έκρηξη. Επειδή οι πολύχρωμες κορδέλες έχουν πολλά αποτελέσματα, χωρίς χημικές ουσίες. Μέχρι στιγμής, οι φυσικοθεραπευτές, οι φυσιοπαθητικοί και οι γιατροί χρησιμοποίησαν την θεραπευτική τους δύναμη. Αλλά η εμπειρία στη θεραπεία δείχνει εν τω μεταξύ: Μπορείτε επίσης να χτυπήσετε τον εαυτό σας καλά, γιατί βασικά είναι πολύ απλό.
Τι σημαίνει taping;
Είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό βαμβακερό ύφασμα, είναι ελαστικά και αναπνεύσιμα, επικαλυμμένα με φιλική προς το δέρμα κόλλα. Μπορείτε να παραμείνετε στο δέρμα για μια εβδομάδα, ακόμα και όταν κάνετε ντους ή κολύμβηση. Οι συνήθεις έχουν πλάτος 5 cm και μήκος 5 μ. Σε καλής ποιότητας κόστος τέτοιο ρόλο από περίπου 7 ευρώ (φαρμακείο, ιατρικό ή αθλητικό κατάστημα). Τα χρώματα δεν έχουν σημασία.
Πώς λειτουργεί η ταινία ;
Προστατεύστε, στηρίξτε και ανακουφίστε τις ταινίες. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα, γιατί με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κινηθείτε κανονικά πάλι όταν έχετε ασθένειες. Και οι ταινίες ασκούν έπειτα μια θεραπευτική έλξη και πίεση - μασάζουν το δέρμα, τον συνδετικό ιστό και τους μυς. Αυτά τα ήπια μόνιμα ερεθίσματα υπερκαλύπτουν τα σήματα πόνου. Επιπλέον, η απαλή έλξη στο δέρμα διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή: περισσότερες θρεπτικές ουσίες εισέρχονται στον ιστό, οι φλεγμονώδεις ουσίες ξεπλένονται πιο γρήγορα. Αυτό λειτουργεί ειδικά κατά των μυών, των αρθρώσεων και των αρθρώσεων. Αλλά ακόμη και οι ουλές μετά από τραυματισμούς μπορούν να μετριαστούν με ταινίες.
Ακαθάριστος ώμος - άρθρωση ανακούφιση με ταινία
Μικρή άσκηση, πολλή συνεδρίαση - οι ώμοι γίνονται πιο δύσκαμπτοι, και αν θέλετε να σηκώσετε το χέρι σας, «τσιρίζει» ή και πονάει. Αυτή η ταινία δίδει στον ελαστικό σύνδεσμο περισσότερο χώρο εσωτερικά. Πρέπει να φτάσει από το λαιμό του αυχένα μέχρι το μέσο του βραχίονα. Για μέτρηση τοποθετήστε το με προστατευτική μεμβράνη. Κόψτε και το μήκος. Στη συνέχεια, κόψτε τη ταινία κατά μήκος σε περίπου 10 cm πριν από το ένα άκρο στη μέση. Ξεκολλήστε κάποιο φύλλο σε αυτό το ευρύ τέλος. Επεκτείνετε το χέρι σας προς τα πλάγια, σηκώστε το γύρω από 45 μοίρες. Κόψτε το άκρο στη μέση του άνω βραχίονα. Οι διαχωρισμένες λωρίδες κολλάνε με το φως να τραβούν πέρα από τη γωνία του οστού μπροστά και πίσω.
