Φωτογραφία: © Yupik PR
- Ζήστε το σίδερο!
- Ζήστε το σίδερο
- Αντισταθμίστε για ένα κενό στο χρόνο
- Γιατί η χορήγηση του σιδήρου από το στόμα;
Ζήστε το σίδερο!
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα ανεπάρκειας παγκοσμίως. Το ποσοστό των ατόμων που πλήττονται από ανεπάρκεια σιδήρου είναι σημαντικά υψηλότερο στις υποανάπτυκτες χώρες από ό, τι στις οικονομικά ισχυρές χώρες. Ο Δρ Ο Δρ Peter Nielsen από το Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο του Αμβούργου-Eppendorf: "Η ετήσια έκθεση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας του 2002 περιγράφει την έλλειψη σιδήρου ως έναν από τους δέκα κύριους παράγοντες κινδύνου για ασθένειες, αναπηρίες και θάνατο παγκοσμίως. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη μονομερή διατροφή που βασίζεται κυρίως σε φυτά, η οποία επικρατεί στις αναπτυσσόμενες χώρες.
Από την άλλη πλευρά, στις καλά ανεπτυγμένες χώρες, οι άνθρωποι τροφοδοτούνται κυρίως με μικτή διατροφή, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις αποτρέπει τη σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου. Παρόλα αυτά, η έλλειψη σιδήρου είναι καθημερινό θέμα στις ιατρικές πρακτικές στη Γερμανία.
"Λόγω των σημερινών διατροφικών συνηθειών, συμπεριλαμβανομένων των χορτοφαγικών ή χορτοφαγικών δίαιτων, οι άνθρωποι δεν παίρνουν αρκετό σίδηρο ", προειδοποιεί ο εμπειρογνώμονας. "Σε έλλειψη σιδήρου, το σώμα στερείται κατά μέσο όρο 1-3 g σιδήρου. Από τότε, μια αλλαγή στη διατροφή δεν είναι πλέον αρκετή. Αυτό το έλλειμμα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με επαρκή δοσολογία σιδήρου. "
Ζήστε το σίδερο
Ένα υγιές σώμα περιέχει περίπου 3-5 g σιδήρου . Από αυτά, το 70% δεσμεύεται στην αιμοσφαιρίνη στο αίμα. Η αιμοσφαιρίνη δίνει στα ερυθρά αιμοσφαίρια το χρώμα τους και μεταφέρει το εισπνεόμενο οξυγόνο στα κύτταρα.
Το υπόλοιπο του σιδήρου διανέμεται στο σώμα και στον μυελό των οστών. Σε σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου, δεν μπορεί να παραχθεί αρκετή αιμοσφαιρίνη και τα κύτταρα δεν έχουν οξυγόνο: το σώμα δεν είναι πλέον αποτελεσματικό.
Τα συμπτώματα είναι σαφή: η αδιαφορία, η έλλειψη συγκέντρωσης, η ωχρότητα ή ακόμη και η απώλεια μαλλιών είναι από τα πιο κοινά σημάδια έλλειψης σιδήρου. Ο γιατρός μπορεί εύκολα να ανιχνεύσει ανεπάρκεια σιδήρου και να λάβει τα κατάλληλα μέτρα. Γιατί: αρκετό σίδηρο στο αίμα είναι ζωτικής σημασίας.
Αντισταθμίστε για ένα κενό στο χρόνο
Για να επιτευχθεί γρήγορα και αποτελεσματικά η έλλειψη σιδήρου, ο σίδηρος που λείπει θα πρέπει να παρέχεται μέσω ενός καλά ανεκτού και εξαιρετικά βιοδιαθέσιμου σκευάσματος σιδήρου, π.χ. με το δωδεκαδάκτυλο ferro sanol (φαρμακείο). Ο δισθενής σίδηρος συσκευάζεται εδώ σε πολλά μικρά σφαιρίδια με εντερική επικάλυψη και είναι τόσο ευγενής στο στομάχι. Μόνο στο δωδεκαδάκτυλο, ο τόπος απορρόφησης σιδήρου, απελευθερώνεται γρήγορα και πλήρως ο σίδηρος.
Γιατί η χορήγηση του σιδήρου από το στόμα;
Η αποδεδειγμένη ανεπάρκεια σιδήρου θα πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί με ένα αποτελεσματικό από του στόματος συμπλήρωμα σιδήρου που περιέχει δισθενές σίδηρο. Οι περισσότεροι ασθενείς διαχειρίζονται καλά με τη θεραπεία του σιδήρου από το στόμα. Η ενδοφλέβια χορήγηση είναι επίσης αποτελεσματική, αλλά μπορεί να είναι προβληματική κατά την εφαρμογή (π.χ. κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων) και είναι σχετικά δαπανηρή. Ως εκ τούτου, ο ενδοφλέβιος σίδηρος πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν η στοματική θεραπεία είναι αναποτελεσματική ή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Περισσότερες πληροφορίες στη διεύθυνση: www.eisenmangel.de
