Ο ήλιος είναι σαγηνευτικός και ύπουλος ταυτόχρονα. Και ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε από τις ακτινοβολίες τους είναι θρυλικό. Μιλάμε απλή γλώσσα όσον αφορά την προστασία από τον ήλιο και σας λέμε τι είναι αλήθεια.
1. Δεν χρειάζεται να εφαρμόζω κρέμα μέχρι να βρεθώ στον ήλιο
Ω όχι! Εάν θέλετε να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να παίξετε ένα γύρο παραλίας βόλεϊ, θα πρέπει να κρέψετε τον εαυτό σας τουλάχιστον μισή ώρα εκ των προτέρων. Έτσι, το αντηλιακό φίλτρο από την κρέμα στην επιφάνεια του δέρματος μπορεί να είναι αποτελεσματικό. Αυτό ισχύει και για τα προϊόντα με την ένδειξη "Act immediately". Είναι πάντα καλύτερο να είσαι σίγουρος από το να ρισκάρεις.
2. Η κρέμα ηλίου για το σώμα / το πρόσωπο είναι επίσης επαρκής για τα χείλη
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα χείλη σας είναι τόσο ενοχλημένα μετά από μια μέρα στη θάλασσα, παρόλο που τα έχετε κρέψει με το πρόσωπό σας; Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα των χειλιών είναι πολύ μαλακό και δεν μπορεί να σχηματίσει μελανίνη. Συνεπώς αντιδρά πολύ πιο ευαίσθητα από τα άλλα μέρη του σώματος στη βλαβερή ακτινοβολία. Η λύση στο πρόβλημα είναι τα ειδικά αντιηλιακά προϊόντα για τα χείλη. Για την καθημερινή ζωή Bal Balms, z. Για παράδειγμα, τα ενεργά προστατευτικά Lip Balms Lemon Twist με SPF 15 και φρέσκο γκρέιπφρουτ με SPF 30 από eos είναι οι τέλειοι σύντροφοι. Απλά ανανεώστε το βάλσαμο για τα χείλη κάθε λίγες ώρες και είστε στην ασφαλή πλευρά. Με την ευκαιρία: Με τα Active Balms Lip Protection δεν έχει σημασία, αν αρχίσετε να ιδρώνετε ή να βρέχετε. Είναι συγκεκριμένα ανθεκτικά στο ιδρώτα και αδιάβροχα. Για ακραίες καταστάσεις ή πολύ ευαίσθητους τύπους δέρματος, φυσικά, άλλοι εξειδικευμένοι προμηθευτές προσφέρουν προϊόντα με πολύ υψηλό SPF 50.
3. Ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο λέει πόσο καιρό μπορώ να μείνω στον ήλιο
Αυτός είναι ένας μύθος που κολλά πεισματάρης, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου τίποτα γι 'αυτό. Ένα SPF 30 δεν σημαίνει ότι μπορείτε να περάσετε 30 λεπτά στον ήλιο χωρίς να υποστεί ζημιά. Για τον υπολογισμό του πραγματικού χρόνου αντηλιακής προστασίας, ο επονομαζόμενος χρόνος αυτοπροστασίας πρέπει να πολλαπλασιαστεί με τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο. Ένα παράδειγμα: Αν δεν πάρετε λοσιόν μετά από περίπου δέκα λεπτά, πρέπει να περιμένετε έναν παράγοντα προστασίας από τον ήλιο 30 - θεωρητικά - μόνο μετά από 300 λεπτά. Αλλά προσοχή: Ο χρόνος αυτοπροστασίας δυστυχώς δεν είναι αξιόπιστο μέγεθος, διότι εξαρτάται αφενός από τον τύπο του δέρματος και από την άλλη από την ένταση του ηλιακού φωτός. Για να χειροτερέψουν τα πράγματα, αυτό, για παράδειγμα, με την εφίδρωση ή με την τριβή της κρέμας στην πετσέτα λουτρού, έχασε πάντα την προστασία. Ακόμη κι αυτός που κάνει κρέμες καλά, πρέπει να είναι προσεκτικός, έτσι ώστε να μην έρχεται στο ηλιακό έγκαυμα.
4. Πολλαπλές κρέμες αυξάνουν τον παράγοντα ηλιοπροστασίας
Δυστυχώς, αυτή η υπόθεση δεν αντιστοιχεί στην αλήθεια. Αυτό σημαίνει ότι η δημιουργία κρέμας δύο φορές με παράγοντα ηλιοπροστασίας (SPF) 20 δεν σημαίνει ότι το SPF δίνει 40. Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά επαναπληρώνεται, παραμένει στο SPF 20. Ποιος θέλει να επιτύχει το συγκεκριμένο SPF καθόλου, πρέπει να χρησιμοποιήσει δύο χιλιοστόγραμμα αντηλιακού ανά τετραγωνικό εκατοστό επιφάνειας σώματος. Μετατραπεί και ανάλογα με το μέγεθος του σώματός σας που είναι περίπου μισό ηλιακό κρέμα.
5. Δεν θα γίνουν καφέ με πολύ υψηλό παράγοντα προστασίας από τον ήλιο
Εκτός από το γεγονός ότι μια υπερβολικά ψητή χροιά είναι εντελώς έξω, αυτό φυσικά δεν είναι αλήθεια. Ακόμα και με ένα υψηλό παράγοντα προστασίας από τον ήλιο, δεν υπάρχει πρόβλημα να πάρετε ένα ωραίο μαύρισμα. Χρειάζεται λίγο περισσότερο. Αλλά αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να γίνει καφέ, επειδή το δέρμα έχει περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί στις ακτίνες του ήλιου. Και σήμερα, όταν χρησιμοποιείτε αντηλιακό με πολύ υψηλό παράγοντα προστασίας από τον ήλιο, κανείς δεν πρέπει πλέον να φοβάται μια λευκή μεμβράνη στο δέρμα. Αυτή είναι η ιστορία!
6. Αν μείνω στη σκιά, τίποτα δεν μπορεί να μου συμβεί
Πολλοί εξακολουθούν να το πιστεύουν. Αλλά είναι ένα απόλυτο λάθος, διότι ακόμη και στην υποτιθέμενη ασφαλής σκιά της ομπρέλας εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων. Περίπου 60 έως 80 τοις εκατό της ακτινοβολίας φτάνει στην επιφάνεια του δέρματος ούτως ή άλλως - να μην ξεχνάμε την ισχυρή αντανάκλαση της λευκής αμμουδιάς. Ειδικότερα, το Sensibelchen πρέπει ούτως ή άλλως να αποφεύγει.
7. Όταν πηγαίνω στο σολάριουμ πριν από τις αργίες, δεν χρειάζεται να ανησυχώ για το ηλιακό έγκαυμα
Θα ήταν ωραίο! Δυστυχώς, όμως, αυτό είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα λάθη. Οι σωλήνες στο σολάριουμ εκπέμπουν σχεδόν αποκλειστικά UVA ακτινοβολία. Αυτό θα κάνει το δέρμα καφέ, αλλά δεν μπορεί να δημιουργήσει κανένα φυσικό αντηλιακό. Εκτός από αυτό, τα τακτικά κρεβάτια μαυρίσματος εξασφαλίζουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Γι 'αυτό, βάλτε καλύτερα κρέμα και κρέμα αργά Όχι μόνο είναι πιο υγιεινό, αλλά και πολύ καλύτερα.
8. Φροντίδα μετά την ηλιοθεραπεία; Είναι εντελώς υπερτιμημένη και δεν είναι καθόλου σημαντική
Ω ναι, επειδή το δέρμα αφαιρείται από το ηλιακό φως πολύ πιο υγρασία από το κανονικό. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει μεγάλη έκρηξη σε χλώριο και θαλασσινό νερό, που επίσης στεγνώνει το δέρμα. Όχι μόνο αισθάνεται γρήγορα στεγνό, αλλά και φλυκιά. Συνεπώς, είναι σημαντικό να δοθεί μια επιπλέον δόση υγρασίας στη συνέχεια. Αφού τα προϊόντα της Sun είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες του δέρματος μετά από μια ηλιόλουστη μέρα και την δώσουν πίσω όσα έχει χάσει. Εκτός από την πολλή υγρασία, περιέχουν επίσης καταπραϋντικά συστατικά που βοηθούν να μειώσουν την ερυθρότητα και να κρατήσουν το δέρμα τεντωμένο.
9. Χρειάζομαι αντηλιακό μόνο στη λίμνη ή στις διακοπές
Λάθος! Η κρέμα ηλιοθεραπείας είναι μια απόλυτη ανάγκη το καλοκαίρι για όλες τις δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπου εκτίθενται απευθείας στον ήλιο. Ειδικά κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων, το δέρμα πρέπει να είναι γενναιόδωρα εφοδιασμένο με αντηλιακό. Κατά κανόνα, τα αντηλιακά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται στη σειρά μας από το Πάσχα μέχρι τον Οκτώβριο. Φυσικά, μια καλή προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να λείπει ακόμη και όταν το σκι το χειμώνα. Μέσα από το χιόνι, η ακτινοβολία αντανακλάται έντονα και μπορεί να έρθει γρήγορα σε ένα δυσάρεστο ηλιακό έγκαυμα χωρίς αντηλιακό.
10. Μετά από μια εβδομάδα στις διακοπές δεν χρειάζεται πλέον να κρέμαμαι
Θα ήταν ωραίο! Αν και είναι αλήθεια ότι το δέρμα σχηματίζει ένα προστατευτικό Schwitz από τις ακτίνες UVB, αλλά αυτό αντιστοιχεί μετά από τρεις εβδομάδες, ακριβώς για το LSF 6. Το "Light Schwschwinger" σημαίνει, παρεμπιπτόντως, επειδή ο κερατοειδής μέσω της ακτινοβολίας είναι ελαφρώς παχύτερο και έτσι το φως αντανακλά, φίλτρα και διασκορπίζει. Παρ 'όλα αυτά, ειδικά στις αρχές του καλοκαιριού, το δέρμα χρειάζεται αξιοπρεπή προστασία και "συνηθίζει" δεν μπορεί πραγματικά να μιλήσει. Συνεπώς, παρακαλώ συνεχίστε να κρέμετε προσεκτικά.
