Συνιστάται, 2024

Επιλογή Συντάκτη

Καλύτερη για την υγεία μας: Ο επιστήμονας καλεί το Σαββατοκύριακο 3 ημερών

Πόσο ωραίο θα ήταν αν είχαμε ένα τριήμερο Σαββατοκύριακο στο μέλλον.
Φωτογραφία: iStock

Τέσσερις ημέρες εργασίας, τρεις ημέρες το Σαββατοκύριακο

Απλώς η σκέψη του να έχει μόνο μια εβδομάδα τεσσάρων ημερών και ένα τριήμερο Σαββατοκύριακο είναι σχεδόν πολύ καλό για να είναι αληθινό. Και τότε θα πρέπει επίσης να είναι καλό για το Geusndheit μας.

Τι θα κάνουμε με τον πρόσθετο ελεύθερο χρόνο όταν ξαφνικά κάθε Σαββατοκύριακο θα παραταθεί κατά μία ημέρα; Θα ταξιδεύαμε πιο συχνά; Κάντε περισσότερα ταξίδια στην πόλη; Συχνά επισκέπτεστε τους φίλους μας, που είναι διάσπαρτοι σε όλη τη Γερμανία; Ή απλά βάλτε τα πόδια σας για μια ημέρα περισσότερο και αφήστε το άγχος να είναι αγχωτικό;

Επί του παρόντος, το τριήμερο Σαββατοκύριακο δεν είναι πραγματικότητα. Αλλά αν ήταν από τον Βρετανό επιστήμονα David Spencer, σύντομα θα έπρεπε να ασχοληθούμε με το τι θα κάνουμε με τον ελεύθερο χρόνο που κερδίσαμε. Επειδή ο Spencer είναι υπέρμαχος του παρατεταμένου Σαββατοκύριακου. Απαιτεί ότι οι τέσσερις εργάζονται μόνο τέσσερις ημέρες την εβδομάδα και έχουν τρεις ημέρες μακριά - χωρίς να χρειάζεται να υποβληθεί ημέρα διακοπών. Ακόμα και χωρίς κάποια δικαιολογία, οι περισσότεροι θα συμφωνούσαν τώρα περισσότερο με την ιδέα του Spencer.

Αλλά ο Καθηγητής Οικονομικών και Πολιτικής Οικονομίας στο Πανεπιστήμιο του Λιντς, Ηνωμένο Βασίλειο, δεν έχει καταλήξει στο τριήμερο Σαββατοκύριακο για να ευχαριστήσει πολλούς από τους υπαλλήλους του κόσμου και να τους δώσει περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Όπως γράφει ο David Spencer, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι μακρύτερες ώρες εργασίας θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική και σωματική υγεία μας . Επιπλέον, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής νόσου και διαβήτη τύπου 2 μπορεί να αυξηθεί.

Επιπλέον, ο καθηγητής Spencer πιστεύει ότι έχουμε λιγότερο χρόνο για να εξελιχθούμε και να ανακαλύψουμε τα ταλέντα μας όταν είμαστε κυρίως απασχολημένοι με το έργο. Μας περιορίζει.

Φυσικά, δεν μπορούμε να προβλέψουμε αν η ιδέα του Spencer για την τετραήμερη εβδομάδα θα εφαρμοστεί ποτέ. Αλλά σίγουρα μας έχει πείσει.

Top