Τα αρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας και τα συναισθήματά μας. Αυτός είναι ο λόγος που είναι τόσο σημαντικοί για την ευημερία μας.
Φωτογραφία: Istock
Τα αρώματα έχουν μεγαλύτερη δύναμη στη διάθεση και τα συναισθήματά μας από ό, τι συνειδητοποιούμε. Πώς να ντους με το σωστό άρωμα σε μια καλή διάθεση και ακόμη και μερικά κιλά πιο λεπτό, αποκαλύπτει τον καθηγητή οσμών ερευνητή. Ο Δρ Χανς καπέλο.
Όταν μυρίζουμε τη μυρωδιά των λεμονιών, σκεφτόμαστε αμέσως το καλοκαίρι, τον ήλιο και τη φρεσκάδα και έχουμε καλή διάθεση. Αν θέλετε να χαλαρώσετε στο γραφείο μετά από μια κουραστική μέρα, μπορείτε να χαλαρώσετε με τη μυρωδιά της λεβάντας .
Αλλά γιατί τα αρώματα μας βάζουν σε μια συγκεκριμένη διάθεση και προκαλούν συναισθήματα;
Με κάθε ανάσα παίρνουμε μόρια μυρωδιού από τον αέρα . "Η μύτη μας δημιουργεί μια άμεση σύνδεση με το συναισθηματικό μας κέντρο στον εγκέφαλο και τις αποθηκευμένες μνήμες μας - και πολύ πιο άμεσα από τα άλλα αισθητήρια όργανα μας όπως τα μάτια ή τα αυτιά", λέει ο ερευνητής οσμών Καθ. Ο Δρ Hanns Hatt από το πανεπιστήμιο Ruhr του Πανεπιστημίου Bochum.
Εάν μυρίσετε ένα οικείο άρωμα, ανακτά αυτόματα τις αντίστοιχες μνήμες και τα συναισθήματα που είναι αποθηκευμένα στον εγκέφαλο με το άρωμα. Για παράδειγμα, η βανίλια θεωρείται από πολλούς ότι είναι ένα είδος "άρωμα-καλή άρωμα" . Ο λόγος: Γαστρονομικές γεύσεις βανίλιας, το χαρακτηριστικό γλυκό άρωμα συνδέεται αυτόματα με το αίσθημα της ασφάλειας.
Wachmacher Mandarins
"Τα αρώματα είναι αόρατα όντα, δεν τα αντιλαμβανόμαστε πάντα καθαρά", λέει ο Χάτ. Αν και κάθε άτομο αισθάνεται υποκειμενικά σε αρώματα - ανάλογα με το αν συνδέονται ή όχι με θετικές μνήμες - και έχει τις δικές του προτιμήσεις, "Η έρευνα έχει δείξει ότι τα μεμονωμένα συστατικά έχουν την ίδια επίδραση σε κάθε ανθρώπινο οργανισμό", λέει ο Hatt.
"Το linalool που περιέχεται στη λεβάντα, για παράδειγμα, προάγει τον ύπνο και χαλαρώνει". Ομοίως, τα αρώματα εσπεριδοειδών, όπως τα μανταρίνια, είναι πραγματικοί αφυπνιστές: δημιουργούν μια καλή διάθεση και αναζωογονητικό αποτέλεσμα - και μας κάνουν να νιώθουμε δυναμική και φρέσκια.
Λεπτότερο με άρωμα γκρέιπφρουτ
«Είτε χρησιμοποιείτε άρωμα ή αποσμητικό, ο σκοπός της εφαρμογής ενός αρώματος είναι να δημιουργήσετε μια θετική ανταπόκριση σε άλλους ανθρώπους. Εξασφαλίζει ότι οι άλλοι μπορούν να "μυρίσουν καλά" σε εμάς και ότι βλέπουμε αμέσως συμπαθητικό ή ελκυστικό ", λέει ο Χάτ.
Χωρίς να χρειάζεται να σιγά σιγά λίγες λίρες, χωρίς να χρειάζεται να εγκαταλείψετε τη σοκολάτα και τα ζυμαρικά, μπορείτε, για παράδειγμα, με άρωμα γκρέιπφρουτ. Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι θεωρούνται λεπτότεροι όταν εφαρμόζουν ένα νεανικό, νωπό άρωμα εσπεριδοειδών, παρά ένα βαρύ, γλυκό άρωμα. Η προστιθέμενη στην αντίληψη, δηλαδή επιπλέον κιλά στο χρυσό χρυσό.
"Κάθε άρωμα που χρησιμοποιείτε μοιάζει με μάρκετινγκ αρωμάτων", λέει ο Χάτ. Η μυρωδιά, ότι κάποιος μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους χωρίς τα ουλλένια με μυρωδιές, ο ερευνητής οσμών δεν βλέπει όμως. "Θα μπορούσαμε να τα μυρίσουμε όλοι. Δυστυχώς, εμείς οι άνθρωποι έχουμε διστάσει να εστιάσουμε την προσοχή μας στα αρώματα. Με τη δουλειά μου, θέλω να κάνω και πάλι ανθρώπους να περιηγούνται στον κόσμο με μια ανοιχτή μύτη. "
