Μετά το τρέξιμο, όλοι θέλουμε μόνο ένα πράγμα: να πίνουμε πολλά. Ενώ οι περισσότεροι φτάνουν για νερό, προτιμώ ισοτονικά ποτά. Γιατί; Επειδή είναι η καλύτερη επιλογή για το σώμα και τον ουρανίσκο.
Πηγαίνω τακτικά μετά την εργασία γιατί, μετά από μια κουραστική μέρα στο γραφείο, το βρίσκω υπέροχο να μετακομίζω στον καθαρό αέρα. Η διαδρομή μου τρέχει σε μερικές μέρες περίπου 14 χιλιόμετρα. Όταν έχω κάνει αυτή τη διαδρομή, δεν είμαι μόνο ζώο υπερήφανος για τον εαυτό μου, αλλά και πολύ διψασμένος - λογικά μετά από μια ώρα και μισή τρέχει. Χρησιμοποιούσαμε νερό για να ξεδιψάσω τη δίψα μου. Ακόμη και τότε βρήκα ότι κάπως μη ικανοποιητική. Όχι μόνο επειδή μου έλειπε μια μικρή γεύση, αλλά και επειδή αισθάνθηκα ότι δεν έδινα το σώμα μου τι χρειάζεται μετά από έναν τέτοιο γύρο.
"Superbenzine" Iso Drinks: φρουτώδες φρέσκο αναγέννηση ώθηση για το σώμα
Κάποια στιγμή άρχισα να ψάχνω για εναλλακτικές λύσεις στο νερό. Κατά τη διαδικασία, βρήκα ισοτονικά ποτά ειδικά σχεδιασμένα για τους αθλητές και τις ανάγκες τους. Για μένα, αυτά τα ποτά δεν ήταν η ιδανική λύση, γιατί ήθελα να φτάσω στην κορυφή των ποτών που αγοράζω για την καθημερινή ζωή, ούτε και επιπλέον στα ειδικά καταστήματα για το άθλημα. Θα πρέπει να είναι κάτι που μπορεί να απολαύσει καλά στον καναπέ μετά την εργασία και στο σπίτι και είναι εύκολα διαθέσιμο στο σούπερ μάρκετ γύρω από τη γωνία. Μια γνωριμία τελικά μου έδωσε την άκρη, είναι μερικές φορές με μη αλκοολούχα μπύρες με ισοτονικό αποτέλεσμα, όπως. B. ERDINGER χωρίς αλκοόλ, για γεύση. Μπύρα μετά τον αθλητισμό; Καταρχάς, η ερώτηση για μένα ήταν αν ήθελε να με αγκαλιάσει. Μετά από μια σύντομη αναζήτηση, ωστόσο, κατέστη σαφές ότι δεν πρέπει να είναι ένα αστείο.
Από τότε, είμαι πεπεισμένος καταναλωτής μη αλκοολούχου μπύρας ως ισοτονικό αθλητικό ποτό. Το αποτέλεσμα είναι ένας πραγματικός ενισχυτής αναγέννησης, ο οποίος εξασφαλίζει ότι οι μύες θα ανακάμψουν ταχύτερα από τις αθλητικές δραστηριότητες χάρη στις περιεχόμενες βιταμίνες και μέταλλα. Αλλά αυτό δεν είναι όλο, επειδή οι πολυφαινόλες (φυτοχημικά) διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπουν τις μολυσματικές ασθένειες, οι οποίες συχνά έχουν πιο εύκολο παιχνίδι μετά από αθλητικές δραστηριότητες (φαινόμενο ανοιχτού παραθύρου) και κάνουν το σώμα λιγότερο ευάλωτο. Επιπλέον, διαπίστωσα ότι μετά την κατανάλωση z. B. ERDINGER Μη αλκοολούχο γκρέιπφρουτ (το απόλυτο αγαπημένο μου), είμαι πολύ λιγότερο κουρασμένος και αισθάνομαι πολύ πιο αποτελεσματικός. Ειδικά στην εργασία, βρήκα αυτό το αποτέλεσμα να είναι πολύ ευχάριστο.
Συμπέρασμα: δοκιμάστε απολύτως!
Μπορώ σίγουρα να προτείνω τη μη αλκοολούχο μπύρα ως ισοτονικό αθλητικό ποτό και θα συνιστούσα σε οποιονδήποτε θέλει να κάνει κάτι καλό στο σώμα του μετά το άθλημα, μαντέψτε το. Όποιος φοβάται πάρα πολλές θερμίδες, μπορώ να ηρεμήσω σε αυτό το σημείο, γιατί είναι πραγματικά ένα λεπτό αναψυκτικό με μόλις 125 θερμίδες ανά φιάλη των 0, 5 λίτρων. Εάν είστε ιδιαίτερα διψασμένοι μετά την άσκηση, μπορείτε επίσης να απολαύσετε ένα δεύτερο μπουκάλι. Τέλος, μπορώ να πω ότι από τότε που πίνω ένα μπουκάλι μη αλκοολούχο μπύρα με ισότονο αποτέλεσμα σε τακτική βάση, αισθάνομαι πολύ πιο εύχρηστος και υγιέστερος και δεν θέλω να χάσω αυτό το συναίσθημα.
