Φωτογραφία: iStock
κρύο
Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που ανακουφίζουν από τον πόνο των αρθρώσεων και των άκρων. Δώστε προσοχή στο σωστό ενεργό συστατικό. Διαφορετικά το κρύο θα διαρκέσει περισσότερο.
Ο λαιμός είναι ξύσιμο, η μύτη τρέχει, οι βρογχοί κροταλίζουν. Επιπλέον, υπάρχει πόνος στις αρθρώσεις και στα άκρα . Ειδικά το χειμώνα, ελλείψει UV φως, τα μικρόβια και οι ιοί εξαπλώνονται γρήγορα. Ο αέρας θέρμανσης καθιστά το δέρμα στεγνό και διαπερατό στα βακτηρίδια. Αποδεδειγμένες θεραπείες: ρινικά ντους με θαλασσινό νερό, ζεστά λουτρά ποδιών, ξεκούραση και άφθονο τσάι φασκόμηλου.
Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τον πυρετό, το κεφάλι και το σώμα πονάει με δισκία, χρειάζεστε ένα ήπιο φάρμακο . Επειδή ένα άρρωστο σώμα δεν πρέπει καν να χρειαστεί να καταπολεμήσει τις ισχυρές παρενέργειες. Το πρόβλημα: πολλά φάρμακα για τους πόνους του σώματος είναι παρασκευάσματα συνδυασμού. Και αυτά περιέχουν μέχρι δέκα δραστικά συστατικά. Αυτό επιπλέον αποδυναμώνει τον οργανισμό και προτείνει πέψη. Μοιραία, επειδή στο έντερο βρίσκεται το δεύτερο ανοσοποιητικό σύστημα. Αν βγει από το βήμα, θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να ανακάμψει.
Το ιδανικό συστατικό είναι η παρακεταμόλη, επειδή δεν προσβάλλει τον γαστρικό βλεννογόνο. Σε μια νέα μελέτη, οι ασθενείς ήταν πολύ ικανοποιημένοι με το Gelo-Prosed (over-the-counter, φαρμακείο). Η σκόνη περιέχει ακεταμινοφαίνη και μια δραστική ουσία που αναγκάζει το ρινικό βλεννογόνο να υποχωρήσει. Το 80% των ερωτηθέντων αισθάνθηκε πολύ καλύτερα 30 λεπτά μετά τη λήψη. Πώς να καταπολεμήσετε τον πόνο του σώματος και τα συμπτώματα κρύου σε ένα.
Έχετε πονόλαιμο; Γνωρίζουμε τις 21 καλύτερες εγχώριες διορθωτικές ενέργειες. Και τι βοηθάει κατά των πονοκεφάλων; Καφές με χυμό λεμονιού και ζεστό αέρα.
