Φωτογραφία: iStock
- 10 λεπτά για το δέρμα
- Ακόμα και ο μαύρος καρκίνος του δέρματος είναι θεραπευτικός
- Αβλαβές ή κακό
- Γνωρίστε το δέρμα σας
- Μια ματιά πίσω από τα αυτιά
- Γεια σου, βοηθήστε με!
- Δεν ντροπή
- Ελέγξτε τα νύχια
- Σολάριουμ: Πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό
10 λεπτά για το δέρμα
Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 200.000 άνθρωποι υποφέρουν από καρκίνο του δέρματος. Έχετε υποψιαστικές θέσεις οπουδήποτε; Εξετάστε τον εαυτό σας μία φορά το μήνα από το κεφάλι μέχρι τα νύχια.
Στα χέρια και στο πρόσωπο, το βλέπουμε αμέσως: Φοβούμαι, άλλο σημείο ηλικίας! Τα ενοχλητικά καφέ σημάδια μοιάζουν με υπερμεγέθεις φακίδες, αλλά είναι γενικά αβλαβείς. Αλλά θα πρέπει να προσέξετε και τα υπόλοιπα μέρη του σώματός σας: οι καρκίνοι του μαύρου και του λευκού δέρματος μπορούν να γίνουν αντιληπτοί και αισθητοί από τους λαϊκούς - και όσο πιο γρήγορα αναγνωρίζονται οι αλλαγές, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάκαμψης.
Ακόμα και ο μαύρος καρκίνος του δέρματος είναι θεραπευτικός
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος κατά τη διάρκεια της ζωής του είναι εξαιρετικά υψηλός για τους Ευρωπαίους με λευκή επιδερμίδα, σχεδόν 50%. Περισσότεροι από 200.000 άνθρωποι επηρεάζονται κάθε χρόνο στη χώρα αυτή και ο αριθμός τους αυξάνεται. Τα καλά νέα: Το 80% των ασθενών έχουν "λευκούς" όγκους, όπως βασαλώματα ή σπαναλιώματα, που αναπτύσσονται πολύ αργά και σχεδόν ποτέ δεν σχηματίζουν μεταστάσεις. Αν ανιχνευθεί λευκός καρκίνος του δέρματος εγκαίρως, οι φωτεινοί όγκοι μπορούν να απομακρυνθούν με μια σχετικά μικρή διαδικασία. Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να το αγνοήσουμε: Ακατέργαστοι, οι λευκοί όγκοι μπορούν να τρώνε μέσω του δέρματος και των οστών. Πολύ λιγότερο κοινό, αλλά εξαιρετικά επικίνδυνο είναι ο μαύρος καρκίνος του δέρματος, που ονομάζεται επίσης κακόηθες μελάνωμα (βλέπε κουτί). Τα κύτταρα του εξαπλώνονται πολύ εύκολα και πολύ γρήγορα μέσω του λεμφικού συστήματος και μπορούν να προκαλέσουν μεγάλες βλάβες σε άλλα όργανα. Αλλά ακόμα και ο μαύρος καρκίνος του δέρματος είναι θεραπευτικός - εάν το βάζετε γρήγορα στο σώμα. Επομένως, η έγκαιρη ανίχνευση είναι ζωτικής σημασίας σε κάθε περίπτωση.
Αβλαβές ή κακό
Τα σήματα Τα κυκλικά σημεία του ήπατος, τα οποία είναι μικρότερα από δύο χιλιοστά και δεν έχουν αλλάξει από την αιωνιότητα, είναι συνήθως αβλαβή. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα πρόσφατα αναδυόμενα και σε όλα τα μεγαλύτερα δείγματα: Υπάρχει ένα σαφώς πολύ πιο σκοτεινό (καφέ-μαύρο έως μαύρο); Είναι πολύχρωμη και ακανόνιστη; Έχει αυξηθεί ξαφνικά ή έχει αλλάξει αισθητά το χρώμα του; Μήπως κάψιμο, φαγούρα ή αιμορραγία;
Οι ομάδες κινδύνου Όχι μόνο τα άτομα με δίκαιη δερματοπάθεια και δίκαιη τρίχα κινδυνεύουν. Ακόμη και εκείνοι που έχουν περισσότερες από 40 ηπατικές κηλίδες ή που είχαν ήδη καρκίνο του δέρματος στην οικογένεια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι η μετάλλαξη ενός συγκεκριμένου γονιδίου τις καθιστά εξαιρετικά ευαίσθητες στον μαύρο καρκίνο του δέρματος ακόμη και χωρίς τον ήλιο. Θα πρέπει να πάτε στο δερματολόγο μία φορά το χρόνο, επιπλέον της τακτικής αυτοελέγχου. Για όλους τους άλλους: κάθε δύο χρόνια για να ελέγξετε το δέρμα.
Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου στη Γερμανία - και ο καθένας μπορεί να το αποφύγει
Γνωρίστε το δέρμα σας
Όταν εξετάζετε αυτό το άτομο, προσέξτε όχι μόνο τα σημεία του ήπατος. Ακόμα και τραχιά σημεία, λευκά σημεία ή μικρές πληγές που δεν επουλώνονται μπορεί να είναι καρκίνος του δέρματος .
Μια ματιά πίσω από τα αυτιά
Ξεκινήστε από το κεφάλι: πρόσωπο, γραμμή μαλλιών, λαιμός, αυτιά. Για το τριχωτό και το λαιμό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη χεριών.
Γεια σου, βοηθήστε με!
Τώρα είναι η στροφή των χεριών, των μασχαλών, των ώμων και του άνω σώματος. Στην ιδανική περίπτωση, αξιοποιείτε τον σύντροφό σας για την πλάτη.
Δεν ντροπή
Ακόμη και όταν ο ήλιος είναι σπάνιος, μπορεί να σχηματιστούν όγκοι: στο άκρο και μεταξύ των γλουτών και στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Κοιτάξτε προσεκτικά.
Ελέγξτε τα νύχια
Μην ξεχνάτε τα πόδια σας, τις σόλες, τα δάχτυλα των ποδιών και ακόμη και τα δάχτυλα των ποδιών. Προσοχή: Ο σκοτεινός αποχρωματισμός κάτω από τα νύχια μπορεί να είναι ύποπτος! Βεβαιωθείτε ότι έχετε δείξει τον δερματολόγο.
Σολάριουμ: Πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό
Όλοι γνωρίζουν ότι πάρα πολύς ήλιος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος . Οι γιατροί συμβουλεύουν έντονα την ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να το κάνουν χωρίς αυτό, ειδικά το χειμώνα. Η συμβουλή μας: Πηγαίνετε όσο το δυνατόν πιο σπάνια και μόνο σε καλά επιτηρούμενα στούντιο. Το προσωπικό θα πρέπει να καθορίσει τον τύπο του δέρματός σας και να προσαρμόσει ανάλογα τον χρόνο μαυρίσματος. Θα πρέπει να σας ρωτήσει για τα φάρμακά σας και να σας δώσει ένα προστατευτικό γυαλιά χωρίς να το ρωτήσετε. Βεβαιωθείτε ότι η συσκευή μαυρίσματος δεν υπερβαίνει την αναφορά της ΕΕ "Μέγιστη τιμή ακτινοβολίας 0, 3 W / m2". Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο φυλλάδιο "Καρκίνος του δέρματος: Απαντήσεις, βοηθήματα, προοπτικές" της Γερμανικής Βοήθειας για τον Καρκίνο. Μπορεί να τηλεφορτωθεί από το www.krebshilfe.de ή να παραγγελθεί δωρεάν. Με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: Με φαξ: 0228 7299011.
