Δεν υπάρχει μια μέρα που δεν ακούτε από κάποιον που βρίσκεται επίπεδη με γαστρεντερική γρίπη. Σε πολλές περιπτώσεις, η μόλυνση με Norovirus είναι η αιτία.
Φωτογραφία: © Udo Kroener - Fotolia.com
- Η σχολαστική υγιεινή είναι η καλύτερη προστασία, έτσι ώστε να μην μολυνθείτε ακόμη
- Μην σταματήσετε αμέσως τη διάρροια
- Συμβουλές για ταξίδια σε μεγάλες αποστάσεις
Οι αριθμοί μόλυνσης αυξάνονται σταθερά. Ιδιαίτερα στους μήνες Ιανουάριο και Φεβρουάριο, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί από τη μακρά χειμερινή περίοδο.
Η σχολαστική υγιεινή είναι η καλύτερη προστασία, έτσι ώστε να μην μολυνθείτε ακόμη
Ο χρόνος του πόνου είναι σύντομος αλλά έντονος. Ήδη από 10 έως 15 ώρες μετά τη μόλυνση αρχίζει ο σοβαρός εμετός και η κυκλοφοριακή ανεπάρκεια. Μετά από τρεις ημέρες, ο τρομακτικός νορβιοϊός συνήθως τελείωσε. Αλλά για τους αδύναμους ανθρώπους, τα παιδιά ή τους ηλικιωμένους, η μόλυνση μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Εκείνοι που δεν αισθάνονται ότι έχουν κράμπες στο στομάχι πρέπει τώρα να είναι σχολαστικοί σχετικά με την υγιεινή . Σχετικά με τον τρόπο απολύμανσης σκουπίζει και συχνή, λεπτομερή πλύσιμο των χεριών βοηθήσει. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, πρέπει πλέον να αποφύγετε τα πλήθη. Εάν κάποιος είναι άρρωστος στο νοικοκυριό, καθαρίστε και απολυμάνετε τακτικά το νεροχύτη και την τουαλέτα - φοράτε λαστιχένια γάντια . Μην χρησιμοποιείτε κοινές πετσέτες, αλλά παρέχετε πετσέτες μίας χρήσης. Πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα σε 90 μοίρες. Πολύ σημαντικό: αυτά τα μέτρα υγιεινής συνεχίζονται για περισσότερο από δύο εβδομάδες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων. Μετά από όλα, Norovirus συνεχίζει να εξαπλώνεται πέρα από τη διαδρομή των σταγονιδίων και το μόλυνση λοίμωξη ακόμη και μετά την ανάκαμψη.
Όποιος έχει πιάσει Norovirus συνήθως μένει στο κρεβάτι στο σπίτι ούτως ή άλλως. Αυτό είναι σωστό - επίσης, εκτός από το λαό. Θα πρέπει να πίνετε πολλά για να αντισταθμίσετε την απώλεια υγρών. Κατά προτίμηση τσαγιού νερού ή βοτάνων, κατά προτίμηση εμπλουτισμένων με γλυκόζη ή διάλυμα ηλεκτρολύτη (φαρμακείο). Ο ζωμός γεμίζει επίσης τις ορυκτές αποθέσεις. Σε περίπτωση διαρκούς αδυναμίας ή ηλικιωμένων με προϋπάρχουσες καταστάσεις, μπορεί να χρειαστούν εγχύσεις και νοσηλεία. Ένας άλλος γαστρεντερικός ιός που προκαλεί κυρίως νεογνά είναι ο ροταϊός. Ως προφύλαξη υπάρχει ένα εμβόλιο που οι ειδικοί συμβουλεύουν έντονα.
Μην σταματήσετε αμέσως τη διάρροια
Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα - αλλά στη θεραπεία του χρόνου μετράει
Στην πραγματικότητα, η διάρροια είναι αυτοκαθαριζόμενο. Είτε αλλοιωμένα τρόφιμα ή μολύνσεις από βακτηρίδια και ιούς: Με την επιταχυνόμενη εκκένωση των εντέρων ρύπων θα πρέπει να αφαιρεθεί. Επομένως, δεν έχει νόημα να το αντιμετωπίσουμε με μια αντιδιαρραία - εκτός και αν πρόκειται για επικίνδυνη απώλεια νερού. Καλύτερα για γαστρεντερικές νόσους: παρασκευάσματα που έχουν αντισπασμωδικό και αναλγητικό αποτέλεσμα (π.χ. "Buscopan plus", φαρμακείο). Εάν η διάρροια παραμείνει για περισσότερο από τρεις ημέρες ή εάν πάρετε πυρετό, πρέπει να πάτε στο γιατρό
Συμβουλές για ταξίδια σε μεγάλες αποστάσεις
Τώρα στον ήλιο - υπέροχο! Αλλά ακόμη και υπάρχουν κρυμμένα γαστρεντερικά παθογόνα
Πολλοί Γερμανοί επιθυμούν να συντομεύσουν τον χρόνο αναμονής μέχρι την άνοιξη με ταξίδι στον ήλιο. Για να μην σας ενοχλεί γαστρεντερική λοίμωξη, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες. Σε θερμές χώρες, σε μπουφέ του ξενοδοχείου ή στο κρουαζιερόπλοιο, τα παθογόνα του γαστρεντερικού συστήματος εξαπλώθηκαν ιδιαίτερα καλά. Αποφύγετε τα ωμά φρούτα ή το ωμό κρέας. Επίσης για χλιαρό ή μακρόστενο ζεστό φαγητό θα πρέπει να κάνετε πλώρη. Ασφαλέστερα: καλά θερμαινόμενα, τηγανητά ή ψητά τρόφιμα. Και επίσης στις διακοπές : πλύνετε τα χέρια σας όσο πιο συχνά γίνεται.
