Ως νέος γεννημένος!
Η νέα χρονιά ξυπνάει, αλλά ο μεταβολισμός μας βρίσκεται ακόμα στο βαθύτερο χειμερία νάρκη. Δεν είναι περίεργο: το πλούσιο φαγητό, τα ζεστά καναπέδες βράδια και τα γλυκά είναι βάλσαμο για την ψυχή στις σκοτεινές μέρες, αλλά για τον οργανισμό αυτό ο τρόπος ζωής σημαίνει πολλή δουλειά. Μερικές φορές τόσο πολύ που τα κέντρα αποτοξίνωσης του είναι συγκλονισμένα με την απομάκρυνση των σκωριών . Τι βοηθά, λέει ο εμπειρογνώμονας των φυτών Ursel Bühring, επειδή μόλις γράφει για τις θεραπείες αποτοξίνωσης ένα νέο βιβλίο.
bella: Frau Bühring, ποιες είναι οι σκωρίες ;
Ursel Bühring: Αν και η λέξη σκουριά είναι μια ερασιτεχνική έκφραση, κατά τη γνώμη μου ο όρος είναι πολύ σημαντικός. Αυτό αφορά μεταβολικά τελικά προϊόντα όπως οξέα και τοξίνες.
Και μια θεραπεία αποτοξίνωσης στη συνέχεια βοηθά;
Μοιάζει με γύψο στο δέρμα και το σώμα. Θεραπείες με βότανα και άλλα φυτά είναι ένας φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το σώμα από τις διογκωμένες τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί στον ιστό με την πάροδο του χρόνου και να περιορίσουν τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών.
Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να το κάνει μόνο του;
Στην πραγματικότητα, το σώμα μας με συκώτι, νεφρά, έντερα και λεμφικό σύστημα είναι φυσικά ικανό να το κάνει. Αλλά αν είναι υπερφορτωμένος, δεν καταφέρνει πλέον να καθαρίσει τον εαυτό του. Ακόμη και όσοι τρώνε καλά και ζουν συνειδητά, πρέπει να απομακρύνουν από καιρό βλαβερές ουσίες από το σώμα, οι οποίες παίρνουν κυρίως με το φαγητό ή τον αέρα στον οργανισμό. Αυτά είναι, για παράδειγμα, τα πρόσθετα τροφίμων, τα συστατικά φυτοφαρμάκων, τα χημικά, αλλά και τα ναρκωτικά. Αυτά τα σκουπίδια πρέπει να βγούν ξανά για να μην αρρωστήσει. Οι βοτανικές θεραπείες είναι συνεπώς κατάλληλες και για τη φροντίδα και την πρόληψη οργάνων.
Τι ακριβώς κάνει μια θεραπεία αποτοξίνωσης;
Διεγείρει ολόκληρο το μεταβολισμό, έτσι ώστε η σκωρία να μπορεί να μεταφερθεί ευκολότερα μέσω των διαύλων λεμφαδένων και να αποβάλλεται. Τα αποτελέσματα είναι πολλαπλά: Το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται ισχυρότερο, έχετε περισσότερη ενέργεια συνολικά και ακόμη και τα μαξιλάρια λίπους υποβαθμίζονται. Ακόμη και στον ύπνο, μια τέτοια θεραπεία έχει θετικό αποτέλεσμα. Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος, αφήνοντας την επιδερμίδα καθαρή, φρέσκια και σταθερή.
Πώς συνειδητοποιώ ότι μια θεραπεία θα ήταν χρήσιμη για μένα;
Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι ή ανίκανες, μπορεί να μην κοιμηθείτε καλά ή η πέψη σας να είναι αργή, μπορεί να έχετε μυοσκελετικά προβλήματα, πονοκεφάλους και κυκλοφορικά προβλήματα ή να είστε εσφαλμένος. Όλα αυτά θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι ότι το σώμα και το ανοσοποιητικό σύστημα υπερφορτωμένα με ουσίες που τονίζουν, πράγμα που σημαίνει ότι τα κύτταρα, τα όργανα και οι μύες δεν λαμβάνουν αρκετή ενέργεια.
Και γιατί την άνοιξη;
Μπορείτε να καθαρίσετε όσες φορές θέλετε και να αισθάνεστε καλά. Αλλά έχει νόημα να κάνουν τις θεραπείες μια τακτική συνήθεια, ακόμη και σε άλλες εποχές. Η πιο γνωστή θεραπεία είναι ακόμα η αρχή του χρόνου, η θεραπεία της άνοιξης. Ιδιαίτερα μετά τον χειμώνα, η αποτοξίνωση είναι ιδιαίτερα καλή, δίνοντας μια νέα ώθηση. Ακριβώς επειδή ο μεταβολισμός το χειμώνα είναι αργός, κινούμαστε λιγότερο, σπάνια φθάνουμε στον καθαρό αέρα και τον ήλιο, τρώνε πλούσιο και ζωηρό. Με μια θεραπεία αισθάνεστε σαν νεογέννητο. Ιδιαίτερα το ήπαρ και η χολή, τα έντερα, η ουροδόχος κύστη και τα νεφρά, το μυοσκελετικό σύστημα και το δέρμα ωφελούνται από μια ελαφριά θεραπεία.
Γιατί τα φυτά και τα βότανα είναι τόσο καλά για αυτό;
Η φύση μας προσφέρει το καλύτερο φάρμακο. Και έχει και καλή γεύση! Τα φυτά και τα βότανα είναι πλούσια σε πολύτιμα συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και αιθέρια έλαια που το σώμα μας μπορεί να αξιοποιήσει βέλτιστα. Φυσικά, εάν δεν συλλέγετε και δεν συγκομίζεστε, αλλά χρησιμοποιείτε τελικά παρασκευάσματα ή τσάγια και φρέσκους χυμούς φυτών καλής ποιότητας από το κατάστημα υγιεινής διατροφής. Την άνοιξη, τα διουρητικά φυτά, όπως η τσουκνίδα και η πικραλίδα, η ενεργοποίηση του ήπατος, όπως τα φυτά του εντέρου, του εντέρου και του psyllium, όπως το ασβέστη ή το τζίντζερ, που στηρίζουν το δέρμα μας ως το μεγαλύτερο εκκρινόμενο όργανο. Όλα τα φυτά με πικρές ουσίες, όπως το κιχώριο και την γεντιανή, διεγείρουν τις χολικές λειτουργίες.
Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη;
Κάντε τη θεραπεία για την άνοιξη τρεις έως το πολύ εννέα εβδομάδες. Τα τσάγια ή οι φρέσκοι χυμοί φυτών και τα άγρια βότανα αποτελούν τη βάση. Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε την αντίστοιχη ημερήσια δόση. Και αποφύγετε όσο το δυνατόν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βαριά τροφή και (πολύ) αλκοόλ και καφέ. Όποιος κινείται λίγο στον καθαρό αέρα θα ενισχύσει επίσης την κυκλοφορία και το μεταβολισμό τους. Συνιστάται προσοχή σε περίπτωση διαβήτη, ηπατικής και νεφρικής νόσου. Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εκ των προτέρων.
σύσταση Βιβλίο
Στο «Θεραπείες για το Σώμα και την Ψυχή» ο Ursel Bühring περιγράφει με λεπτομερή και πρακτικό τρόπο πώς μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας σε όλες τις εποχές και να υποστηρίξετε κάθε όργανο (Ulmer, 24, 90 Ευρώ).
