Τρώτε vegan
και η απώλεια βάρους δεν συμβαίνει από μόνη της.Ακόμα κι αν τα vegans δεν χρησιμοποιούν ζωικά προϊόντα, πρέπει να λάβουν υπόψη κάποιες συμβουλές όταν πρόκειται να χάσουν βάρος.
Κάποιος που πρέπει να ξέρει πώς να το κάνει είναι ο λατρευτός βιβλίο αθηναϊκού σεφ του Attila Hildmann "Vegan for fit!" βρίσκεται επί του παρόντος στις ανώτερες βαθμίδες των λιστών μπεστ σέλερ.
WUNDERWEIB.de αποκάλυψε τι είναι πραγματικά σημαντικό στο vegan αδυνατίσματος :
"Είναι μια ψευδαίσθηση να πιστεύετε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος μόνο σε μια δίαιτα από βέγκαν, επειδή μπορείτε επίσης να φάτε και να φάτε ως βόγκαν, για παράδειγμα με ζυμαρικά, σάλτσα λίπους και σάλτσα σόγιας. Το Vegan For Fit System, από την άλλη πλευρά, δεν βλέπει ούτε ανάγκη σε απλούς υδατάνθρακες όπως τα λευκά ζυμαρικά, η βιομηχανική ζάχαρη, τα χημικά πρόσθετα, τα συντηρητικά, τα βελτιωτικά ροής, τα αντιβιοτικά κλπ. πριν και κατά συνέπεια να πέφτουν τα κιλά δραστικά σε μόλις 30 ημέρες ».
Μια ιδέα που λειτουργεί πραγματικά: "100 άτομα δοκιμής έχασαν μισό τόννο λίπους μετά από 30 ημέρες, κάνοντας κατά μέσο όρο 5 κιλά ανά άτομο σε 30 ημέρες και όλα χωρίς να αισθάνονται πεινασμένοι", αποκαλύπτει με υπερηφάνεια ο Attila Hildmann .
