Είτε πραγματικές είτε τεχνητές - οι ακτίνες UV έχουν υποτιμηθεί. Λάθος.
Φωτογραφία: stock.xchng
Επειδή έχουν και πολλές καλές πλευρές.
Ο ήλιος είναι η ζωή μας. Μας κάνει ευτυχείς, φοβίζει τα χειμωνιάτικα μπλουζάκια και μας προστατεύει από πολλές ασθένειες. Εξασφαλίζει, για παράδειγμα, ότι το σώμα μας παράγει αρκετή βιταμίνη D στο δέρμα. Αυτό δεν είναι μόνο εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία των οστών, αλλά επίσης αποτρέπει την κατάθλιψη, τον διαβήτη, την υψηλή αρτηριακή πίεση, την καρδιακή προσβολή και ακόμη και πολλούς καρκίνους. Και αυτό δημιουργεί - όπως δείχνει πρόσφατη έρευνα - όχι μόνο ο πραγματικός ήλιος, αλλά και ένα καλό σολάριουμ.
Να συστήνεται με μέτρο
Φυσικά, δεν συνιστάται η εβδομαδιαία επίσκεψη στο Turbobräuner. Αλλά: Ο τεχνητός ήλιος με μετριοπάθεια σε μαλακές, καλά διατηρημένες συσκευές είναι πολύ καλύτερος από τη φήμη τους. Όλα εξαρτώνται από την ανακάλυψη της τέλειας δοσολογίας για τον δικό σας τύπο δέρματος. Και το προσωπικό στο σαλόνι μαυρίσματος θα σας βοηθήσει.
Σημαντικό: Το προσωπικό θα πρέπει να είναι καλά εκπαιδευμένο
Ως εκ τούτου, βασικά: αποφύγετε τα στούντιο αυτοεξυπηρέτησης, ακόμη και αν είναι φθηνότερα. Και κατά την πρώτη επίσκεψη, σιγουρευτείτε ότι ασχολείστε πραγματικά με άρτια καταρτισμένο προσωπικό. Μπορείτε να το αναγνωρίσετε από τα ακόλουθα σημεία:
1. Άτομα κάτω των 18 ετών ή με δέρμα τύπου Ι ή ΙΙ (πολύ ελαφρύ δέρμα) απλά απαγορεύεται να χρησιμοποιούν ξαπλώστρα.
2. Το προσωπικό πρέπει να ενημερώνει για τη λήψη φαρμάκων.
3. Επισημαίνει ότι πρέπει να καφέ μόνο χωρίς μακιγιάζ και χωρίς άρωμα.
4. Ζητάει την τελευταία επίσκεψη στην ξαπλώστρα, ηλιοθεραπεία στην παιδική ηλικία και πιθανές δερματικές παθήσεις στην οικογένεια.
5. Θα καθορίσει τον τύπο του δέρματός σας και θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει ένα σχέδιο πώς μπορείτε να μαυρίσετε υγιές σε δέκα επισκέψεις.
6. Σας παρέχει προστατευτικά γυαλιά χωρίς να το ρωτάτε.
Δώστε προσοχή στη σφραγίδα της ποιότητας
Είναι επίσης σημαντικό το στούντιο να έχει λάβει την πιστοποίηση Certified Solarium από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Ακτινοπροστασίας. Εάν η σφραγίδα δεν είναι ήδη ορατή στην περιοχή εισόδου, ρωτήστε το προσωπικό για αυτό. Περισσότερες πληροφορίες στο www.bfs.de, στη γραμμή μενού Οπτική ακτινοβολία, στα αριστερά εμφανίζονται ξαπλώστρες.
Πώς να προετοιμάσετε καλύτερα το δέρμα σας
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που κάνουν το μαύρισμα πιο υγιεινό: Μην πάρετε ζεστό ντους πριν την ηλιοθεραπεία και μην χρησιμοποιείτε σαπούνι. Και οι δύο στερούν την επιδερμίδα από την υγρασία και την καθιστούν πιο ευαίσθητη. Μετά την ηλιοθεραπεία τρίβετε κατά προτίμηση με παχιά ενυδατική κρέμα, που ηρεμεί και λειαίνει. Και: Σε περίπτωση αμφιβολίας, πάρτε την ασθενέστερη συσκευή! Ακόμη και μια μικρή δόση τεχνητού ήλιου σας κάνει ευτυχισμένους.
