Φωτογραφία: Kaspiic / iStock
Ήδη ο Γάλλος συγγραφέας Voltaire είπε: "Δεδομένου ότι είναι πολύ ευνοϊκό για την υγεία, αποφάσισα να είμαι ευτυχισμένος".
Με τις ερωτήσεις μας μπορείτε τώρα να δείτε γρήγορα την κατάσταση του προσωπικού σας τυχερού βαρόμετρου - και αυτό που σας λείπει ακόμα να το ωθήσετε.
Έχω ένα στόχο;
Κάποιος που δεν γνωρίζει πού πηγαίνει θα τελειώσει τελικά εκεί που ποτέ δεν ήθελε να πάει. Για όσους δεν γνωρίζουν τι θέλετε, μια χειρόγραφη λίστα μπορεί να είναι χρήσιμη. Από τη μια πλευρά έρχονται τα σημεία που δεν θέλετε πλέον στη ζωή σας. Από την άλλη πλευρά, οι στόχοι που μπορεί να θεωρήσετε ακόμη και ανύπαρκτοι ή τρελοί. Δεν έχει σημασία - γράψτε το κάτω! Πολύ συχνά είναι ήδη μια βοήθεια για να δούμε τα πράγματα που γράφονται μπροστά τους για μεγαλύτερη σαφήνεια. Ένας στόχος κάνει τη ζωή πραγματικά αξίζει να ζήσει και συχνά είναι μόνο δευτερεύουσα, αν μπορείτε να το επιτύχετε. Πηγαίνοντας στο δρόμο και να μείνετε συντονισμένοι είναι αυτό που μετράει.
Γνωρίζω τα όριά μου και τα σεβαστώ;
Δίνετε προσοχή στη σωματική σας ευεξία; Ξέρετε πότε έχετε δουλέψει, μεθυσμένος, κλαίει και θλίβεται αρκετά; Όταν είναι αρκετό με αδράνεια και να αφήσει να πάει; Είναι εντάξει για να το αφήσετε να σπάσει περιστασιακά, να εργάζεται υπερωρίες ή να εξαντλεί τον εαυτό σας. Αλλά υπάρχει ένα προσωπικό όριο για τα πάντα. Προσέξτε να μην τα υπερβείτε! Επειδή αυτή είναι μια υγιής και κυρίαρχη έκφραση της αληθινής αγάπης του εαυτού.
Είναι οι άνθρωποι γύρω μου πολύ καλά;
Συχνά περιβάλλουμε τους εαυτούς μας με ανθρώπους που δεν μας κάνουν καλό. Αλλά καταπιέζουμε αυτό το γεγονός. Ίσως φοβάστε απλά να επικριθείς ή να σκοτωθείς όταν χωρίσεις; Συχνά αυτό είναι αρκετός λόγος για να παραμείνουν οι γυναίκες σε ανθυγιεινές σχέσεις και φιλίες. Αλλά αυτοί οι άνθρωποι είναι οι ενεργειακοί τρώγοντες στη ζωή μας. Ειδικά εάν το περιβάλλον σας δεν εκτιμά την επένδυσή σας, ήρθε η ώρα να αποθηκεύσετε τους πόρους σας, να υποχωρήσετε και να καλέσετε σαφώς "Bye bye"!
Μπορώ να πω "όχι";
Αν όχι, τότε είναι καιρός! Ένα όχι στους άλλους είναι πάντα "ναι" στον εαυτό μας και στις ανάγκες μας. Ίσως για λίγο θα είναι δυσάρεστο για τον συνάδελφο να μην πάρει δουλειά για πρώτη φορά. Αλλά το αργότερο, αν δεν πιέσετε άλλη περιττή ώρα, θα χαρούμε για αυτό το «ναι» στον εαυτό σας! Το αργότερο, αν έχετε περάσει την άξιωτη ελεύθερη Κυριακή σας μια φορά χωρίς να επισκεφθείτε τους φίλους ή το κουτσομπολιό εθισμένο γείτονα, θα χαρούμε πολύ για αυτό το "όχι".
Είμαι ικανοποιημένος με αυτό που έχω ήδη;
Λίγοι άνθρωποι είναι ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε. Είναι σημαντικό να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε ήδη. Γιατί; Για να προσθέσετε ακόμη μεγαλύτερη θετικότητα στη ζωή σας! Θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι που έχουν όλο και λιγότερα από αυτούς. Αλλά ακόμα και ένας Μπιλ Γκέιτς ή μια Madonna ζηλεύουν τους άλλους για κάτι. Αφήστε άλλους να παρακινήσουν τους άλλους. Μπορείτε να το κάνετε αυτό - αν όχι καλύτερα!
