Μύθοι ομορφιάς: τι είναι σωστό και τι είναι απλά μια φήμη;

• 2019

Για το τέλειο δέρμα και λαμπερά μαλλιά, γνωρίζουμε μια ποικιλία από κόλπα, αλλά που πραγματικά βοηθούν;

Πήραμε επτά μύθους ομορφιάς και ελέγχαμε ακριβώς τι ήταν πίσω τους.

1. Η οδοντόκρεμα βοηθάει στα σπυράκια

Ένα μεγάλο σπυράκι έχει σχηματιστεί απευθείας στο μέτωπό σας; Γρήγορα βυθίσετε μια κούκλα οδοντόκρεμας πάνω από αυτό μια μέρα στην άλλη και πάει το επόμενο πρωί.

Αυτό βρίσκεται πίσω από τον μύθο κατά του στυπώματος : Ένα σημαντικό συστατικό της οδοντόκρεμας είναι το ενεργό συστατικό δωδεκυλοπολυθειικό νάτριο. Έχει ισχυρό αποτέλεσμα διάλυσης πετρελαίου και λίπους και συνεπώς είναι επίσης σε πολλά απορρυπαντικά. Τα σπυράκια γίνονται γρήγορα μικρότερα ως αποτέλεσμα της ουσίας ξήρανσης όταν τα βάζουμε με οδοντόκρεμα. Αλλά προσέξτε!

Αυτό είναι το πιάσιμο στο τέχνασμα των οδοντόκρεπων : Εκτός από την ξήρανση θειικής ουσίας, οι περισσότερες οδοντόκρεμες περιέχουν επίσης φθόριο ή μενθόλη. Αυτά τα συστατικά μπορούν πραγματικά να πυροδοτήσουν τη φλεγμονή. Πείτε: Το σπυράκι αρχικά στεγνώσει, αλλά μπορεί αργότερα να επιστρέψει ακόμα πιο δυνατά. Η οδοντόκρεμα είναι επομένως μόνο μια ρητή λύση. Για μια εμπεριστατωμένη μάχη κατά των σπυριών, οι καλλυντικοί εμπειρογνώμονες συστήνουν το έλαιο δέντρων τσαγιού

Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε σημαντικά την εμφάνιση του δέρματός σας μέσω μιας υγιεινής διατροφής. Ειδικά τα φρούτα και τα λαχανικά σας προσφέρουν πολύτιμα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

2. Η συχνή πλύση βλάπτει τα μαλλιά

Το καθημερινό πλύσιμο των μαλλιών θα πρέπει να αποφεύγεται, επειδή αυτό θα λιώσει τα μαλλιά πιο γρήγορα; Αυτός ο μύθος ομορφιάς επιμένει.

Αυτό είναι πίσω από αυτό: Τα περισσότερα σαμπουάν έχουν σχεδιαστεί για καθημερινή χρήση. Ωστόσο, αν μασάζετε μαζικά το κρανίο σας ενώ πλένετε τα μαλλιά σας, μπορεί να τονώσει την παραγωγή των σμηγματογόνων αδένων. Αυτό θα κάνει τα μαλλιά λιπαρά γρηγορότερα. Εξειδικευμένα προϊόντα, όπως το ασήμι ή το σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, μπορούν στην πραγματικότητα να τεντώσουν τη δομή των μαλλιών όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά.

Πώς να φροντίζετε τα μαλλιά σας: Πλύνετε το συχνά όσο χρειάζεται. Εάν αισθάνεστε άνετα με αυτό, μπορείτε επίσης να πάρετε τα μαλλιά σας για μια ημέρα ή δύο και, για παράδειγμα, να εφαρμόσετε άμυλο καλαμποκιού ή σκόνη μωρών σε ξανθά μαλλιά ως φυσικό ξηρό σαμπουάν στη γραμμή των μαλλιών.

Οι εύθραυστες τρίχες μπορούν επίσης να είναι ένας φυσικός δείκτης της έλλειψης θρεπτικών συστατικών εκτός από το επιθετικό σαμπουάν. Τα μαλλιά για τα μαλλιά και τα σαμπουάν κατά της φρύξης παρέχουν μια γρήγορη εξωτερική βελτίωση. Ένα μακράς διαρκείας συμπλήρωμα διατροφικού συμπληρώματος με συστατικά μαλλιών όπως L-κυστεΐνη και βιοτίνη.

3. Το βερνίκι νυχιών δεν αφήνει τα νύχια να αναπνεύσουν

Φημολογείται ότι κανένας αέρας δεν μπορεί να έρθει σε βαμμένα νύχια. Εδώ μπορούμε να δώσουμε το all-clear: Τα νύχια είναι κατασκευασμένα από κέρατο και δεν έχουν πόρους όπως το δέρμα. Έτσι δεν χρειάζεστε αέρα!

Αυτό είναι πίσω από το μύθο βερνίκι νυχιών: Όταν επιλέγουμε το βερνίκι νυχιών, πρέπει πάντα να ρίξουμε μια ματιά στα συστατικά. Ορισμένα προϊόντα περιέχουν επιβλαβείς πλαστικοποιητές ή φίλτρα υπεριωδών ακτίνων, τα οποία θεωρούνται επικίνδυνα από τους δερματολόγους. Αν τα εφαρμόσουμε χωρίς πρώτα να εφαρμόσουμε ένα καθαρό παλτό, τα σωματίδια μπορούν να διεισδύσουν στο νύχι και να αποχρωματιστούν.

Πώς να φροντίζετε τα νύχια: Χρησιμοποιείτε πάντα βερνίκι νυχιών χωρίς ακετόνη. Όχι μόνο επειδή η ακετόνη ως διαλύτης έχει αποτέλεσμα ξήρανσης, αλλά και επειδή μπορεί να είναι τοξική για το σώμα. Ξανά και ξανά, πάρτε τα στίγματα για να βουρτσίζετε τα νύχια σας με λάδια περιποίησης. Για ιδιαίτερα όμορφα και ισχυρά νύχια, τα δομικά υλικά ψευδάργυρο και σελήνιο.

4. Πρέπει να φροντίζετε καλά το δέρμα σας

Λοσιόν σώματος, έλαιο σώματος, απολέπιση και μάσκες - ο κατάλογος των προϊόντων φροντίδας του δέρματος είναι φαινομενικά ατελείωτος. Βοηθά πολύ και πολύ;

Αυτό είναι πίσω από το μύθο : με το ξηρό δέρμα - για παράδειγμα το χειμώνα - η φροντίδα είναι πολύ σημαντική. Εάν σχηματιστούν ρωγμές στην επιφάνεια, μπορεί να προκύψει δυσάρεστη ερυθρότητα ή φλεγμονή. Για ήπια φροντίδα είναι κατάλληλα φυσικά έλαια σώματος ή λοσιόν με λιγότερα πρόσθετα αρωμάτων.

Η δόση κάνει τη σωστή φροντίδα: Σε αντίθεση με τα μαλλιά μας, το δέρμα δεν πρέπει να καθαρίζεται καθημερινά κάτω από το ντους. Αυτό μπορεί να επιτεθεί στη φυσική προστατευτική ταινία τους. Η επίδραση είναι παρόμοια με όταν χρησιμοποιείτε lipbalm πάρα πολύ συχνά: Το δέρμα συνηθίζει την πρόσθετη φροντίδα και δεν μπορεί να αναγεννηθεί ανεξάρτητα. Έτσι, εάν βάζετε μια Κυριακή χωρίς ντους, για παράδειγμα, μία μέρα την εβδομάδα, είναι ένα ευπρόσδεκτο διάλειμμα για το δέρμα σας.

5. Η μάσκαρα κάνει τις βλεφαρίδες εύθραυστες

Αυτό προκαλεί μάσκαρα: οι βλεφαρίδες είναι ελαστικές σε μη βαμμένη κατάσταση. Με την εφαρμογή μάσκαρα είναι όμως άκαμπτες και μπορούν να σπάσουν πιο εύκολα. Επομένως, εξαρτάται από το σωστό χειρισμό: Για παράδειγμα, πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα μια βλεφαρίδα πριν εφαρμόσετε τη μάσκαρα, ποτέ αργότερα.

Αυτό κρατάει τις βλεφαρίδες σας υγιείς: Για να προστατέψετε τις βλεφαρίδες σας, πρέπει πάντα να είστε πολύ προσεκτικοί όταν αφαιρείτε το μακιγιάζ και εξακολουθείτε να τις απαλλάξετε από όλα τα υπολείμματα της μάσκαρας. Το έλαιο καρύδας ή το αργό πετρέλαιο είναι κατάλληλα γι 'αυτό εκτός από τους ιστούς του προσώπου. Τα προϊόντα τρέφουν και ενισχύουν τις βλεφαρίδες και τις ρίζες των μαλλιών τους.

6. Το πόσιμο πολύ ενυδατώνει το δέρμα

Το πόσιμο νερό είναι μία από τις πιο γνωστές συμβουλές ομορφιάς. Θα πρέπει να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να κάνει το δέρμα να δείχνει νεότερο.

Αυτό είναι πίσω από αυτό: η ενυδάτωση είναι εξαιρετικά σημαντική για το σώμα μας, διότι διεγείρει το μεταβολισμό (και επομένως και την υψηλή προτεραιότητα στις δίαιτες). Το νερό επίσης προωθεί την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα μας και το κάνει πιο φρέσκο. Αλλά είναι μια εσφαλμένη αντίληψη ότι το νερό μπορεί πραγματικά να αποθηκευτεί πίνοντας στο δέρμα.

Έτσι το δέρμα σας παίρνει την απαραίτητη ώθηση: οι κρέμες και οι λοσιόν μπορούν να τις κάνουν λείες και να διατηρηθούν από το εξωτερικό. Ωστόσο, για ένα σωστό αποτέλεσμα "ενίσχυσης", το δέρμα σας πρέπει να είναι γεμισμένο από μέσα προς τα έξω. Το κολλαγόνο, μία από τις συνηθέστερες πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα, είναι υπεύθυνη γι 'αυτό. Από τις 30, ωστόσο, η παραγωγή του σώματος μειώνεται απότομα. Οι ενισχυτές ομορφιάς, όπως οι πυροβολισμοί κολλαγόνου, αντισταθμίζουν αυτή την εξέλιξη για να διατηρήσουν το δέρμα σας σταθερό και ελαστικό.

7. Η σοκολάτα προκαλεί σπυράκια

Είναι νόστιμο και ένα από τα αγαπημένα μας σνακ σε περίπτωση στρες, αλλά παρ 'όλα αυτά έχουμε συχνά μια ένοχη συνείδηση ​​όταν σνακάρουμε με σοκολάτα.

Αυτό είναι πίσω από το μύθο: ορισμένοι τύποι σοκολάτας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και αυτό είναι πολύ επιβλαβές για το δέρμα. Η ζάχαρη αυξάνει τα επίπεδα ινσουλίνης και το οξειδωτικό στρες στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε ακαθαρσίες και φλεγμονή στο δέρμα.

Αλλά η σοκολάτα μπορεί να το κάνει και αυτό: Μια θετική παρενέργεια της ζάχαρης είναι ότι παρέχει στο σώμα γρήγορη ενέργεια και απελευθερώνει ενδορφίνες στο σώμα μας. Η σκοτεινή σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο μπορεί ακόμη και να κάνει το δέρμα μας καλό: σαν βούτυρο σώματος, εξασφαλίζει ένα εύπλαστο και λαμπερό δέρμα. Έτσι απολαμβάνοντας τη σοκολάτα με μέτρο δεν είναι κανένα πρόβλημα!