Τα όνειρα ερμηνεύονται; Και αν ναι, τι λέτε για τις μυστικές επιθυμίες μας;
Φωτογραφία: MrPliskin / iStock
- Ελέγουμε το υποσυνείδητό μας - ή μας ελέγχει;
- Εδώ είναι οι πιο σημαντικές συμβουλές για την ερμηνεία των ονείρων:
- Ένα μάθημα στα όνειρα
- Από το νόημα και την ανοησία των ονείρων μας - ή γιατί ο Φρόιντ είχε δίκιο
Ο Σίγκμουντ Φρόιντ τους βλέπει ως μηνύματα του ασυνείδητου μας.
Πιο βαθιά από οποιονδήποτε άλλο επιστήμονα, ο Σίγκμουντ Φρόιντ βυθίστηκε στην ψυχή του ανθρώπου - και στις άβυσες του.
Η πρωτοποριακή ανακάλυψη του: "Ο άνθρωπος δεν είναι κύριος του εαυτού του". Στην πραγματικότητα, δεν γνωρίζουμε πολλές από τις ενέργειές μας - και ως αποτέλεσμα, συχνά παίρνουμε διαισθητικές αποφάσεις που δεν μπορούμε να εξηγήσουμε αργότερα. Σε τέτοιες στιγμές, το ασυνείδητο - η πιο ισχυρή δύναμη μέσα μας - πήρε το τιμόνι. Μέχρι σήμερα, το τεράστιο δυναμικό του θα μπορούσε μόνο να αποκρυπτογραφηθεί.
Ελέγουμε το υποσυνείδητό μας - ή μας ελέγχει;
Το υποσυνείδητο μυαλό μας είναι αυτό που μας κάνει διαφορετικούς. Μόνο ένα ελάχιστο από αυτό που μπορεί να κάνει ο εγκέφαλός μας είναι συνειδητό. Το πιο ελπιδοφόρο μονοπάτι για το ασυνείδητο είναι για τον Freud την ερμηνεία των ονείρων.
Η θεωρία του είναι ότι ο ονειροπόλος ενσωματώνει εξωτερικά ερεθίσματα όπως πείνα, δίψα ή ίσως το χτύπημα του ξυπνητηριού στο όνειρό του και ότι επιπλέον οι εμπειρίες της ημέρας καθώς και οι συνειδητές σκέψεις παίζουν κάποιο ρόλο. Ο σκηνοθέτης των νυχτερινών μας ταινιών, ωστόσο, είναι το υποσυνείδητο.
Στα όνειρά μας, μπορούμε να ζήσουμε και να επεξεργαστούμε τις επιθυμίες και τις κινήσεις. Στην κατάσταση ύπνου, η «λογοκρισία» του υπερεγώγου εξακολουθεί να είναι αποτελεσματική, αλλά όχι τόσο κατηγορηματική όσο όταν ξυπνά. Αλλά επειδή υπάρχει η αντίσταση της λογοκρισίας, συχνά δεν ονειρευόμαστε σε αμβλύ, καθαρή μορφή, αλλά κρυπτογραφημένες, σε εικόνες. (Επίσης συναρπαστικό: Ερμηνεία του Dream: Τι σημαίνουν οι εικόνες στο κεφάλι;)
Μια επιτυχημένη ερμηνεία των ονείρων μας δίνει μια συναρπαστική εικόνα για το ασυνείδητό μας και μπορεί να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες σε περίπτωση προβλημάτων. Αυτός είναι ο λόγος που ο Freud ονομάζεται η ερμηνεία των ονείρων το "via regia" - ο βασιλικός δρόμος προς το υποσυνείδητο.
Εδώ είναι οι πιο σημαντικές συμβουλές για την ερμηνεία των ονείρων:
Συμπύκνωση : Οι ξεχωριστές σκέψεις συμπιέζονται και συνοψίζονται. Δηλαδή. η μητέρα, η σύζυγος και η πρώην σύζυγος μπορούν να εμφανιστούν ως ένα άτομο.
Shift: Ένα σημαντικό στοιχείο του ονείρου γίνεται ασήμαντο. Παράδειγμα: Δεν ονειρευόμαστε το θάνατο ενός αγαπημένου, αλλά το γεγονός ότι αυτό είναι μόνο αργά.
Αντιπροσωπεία: Οι σκέψεις μετατρέπονται σε οπτικές εικόνες.
Συμβολισμός : Οι αφηρημένες επιθυμίες και ιδέες μεταφράζονται σε εικόνες ονείρων. Για παράδειγμα, ο πατέρας και η μητέρα γίνονται βασιλιάς και βασίλισσα, το σώμα μας γίνεται το σπίτι.
Ο φόβος και οι εφιάλτες χαρακτηρίζουν τον Φρόιντ ως συνέπειες ενός λάθους στην επεξεργασία των ονείρων. Οι επιθυμίες στη συνέχεια δεν πληρούνται, αντιδρώ έντονα στις παρορμήσεις του id, έρχεται σε ξαφνική αφύπνιση και εκπληκτική από τον ύπνο.
Οι ερευνητές πηγαίνουν ένα βήμα πιο πέρα σήμερα - πιστεύουν ότι οι εφιάλτες είναι ένα είδος εκπαίδευσης για την ψυχή μας, έτσι μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τους κινδύνους και τους φόβους. Εάν αντιμετωπίζουμε μια επικίνδυνη ή τρομακτική κατάσταση κατά τη διάρκεια της ημέρας, επαναλαμβάνουμε την εκδήλωση να προετοιμαστεί καλύτερα την επόμενη φορά.
Ένα μάθημα στα όνειρα
Ακόμα και οι μη αναγνωρισμένες νωρίτερα ασθένειες μπορούν να ανιχνευθούν εγκαίρως με τη βοήθεια των νυχτερινών μηνυμάτων του ασυνείδητου μας: Ο σοβιετικός ψυχίατρος και ο ερευνητής των ονείρων Βασίλι Κασάτκιν εξέτασαν περισσότερες από 10.000 περιπτώσεις στη δεκαετία του 1980. Όχι μόνο ανακάλυψε ότι οι ασθενείς ονειρεύονται τον πόνο ή το σύμπτωμα εκ των προτέρων - για παράδειγμα, ένας αξιωματικός ονειρευόταν ότι θα τραυματίστηκε στη δεξιά κοιλιά του κατά τη διάρκεια του πολέμου. Την επόμενη μέρα, έγινε δεκτός στο νοσοκομείο με οξεία σκωληκοειδίτιδα.
Ο Kasatkin σημείωσε επίσης μια χρονική σχέση μεταξύ του τραυματικού γεγονότος και της εκδήλωσης της νόσου: περνούν μόνο λίγες ώρες για παράπονα που επηρεάζουν το δέρμα, το λαιμό ή τα δόντια . για την υπέρταση δύο με τρεις μήνες? σε έναν όγκο στον εγκέφαλο έως ένα χρόνο. Αυτή η εμπειρία επιβεβαιώνεται από ερευνητές της Γερμανικής Νευρολογικής Εταιρείας.
Από το νόημα και την ανοησία των ονείρων μας - ή γιατί ο Φρόιντ είχε δίκιο
Ο ψυχαναλυτής και ο ερευνητής του εγκεφάλου Mark Solms, ο οποίος διδάσκει στο Πανεπιστήμιο του Κέιπ Τάουν, παρακολουθεί επίσης τα βήματα της ερμηνείας του ονείρου του Φρόιντ. Ανακάλυψε ότι ενώ ονειρεύονται οι περιοχές του εγκεφάλου είναι ενεργές, οι οποίες κάνουν τους ανθρώπους περίεργους και να ρυθμίζουν τις εσωτερικές τους ανάγκες. Η δυσκολία χρήσης του υποσυνείδητου μυαλού μας προς όφελός μας συνήθως συνεπάγεται την αντίληψη και κατόπιν την κατανόηση των σημείων του καθενός.
Ο Σίγκμουντ Φρόιντ ήταν πεπεισμένος: «Τα όνειρα είναι οι φύλακες του ύπνου, έχουν έναν σκοπό». Χάρη στην ερευνητική του εργασία, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε συνειδητά την ικανότητα του εγκεφάλου να ανακαταλάβει, να επαναλάβει και να επεξεργαστεί τις εμπειρίες της ημέρας τη νύχτα για τη δημιουργικότητά μας και την ανταλλαγή ιδεών. Τα όνειρα είναι η ενέργεια της ζωής.
Για τον Freud ήταν το εισιτήριο για την πιο απίστευτη περιπέτεια της ζωής του. Το ταξίδι στο ασυνείδητο του. Μετά από όλα, σχεδόν όλα τα ευρήματά του βασίζονται στην αμείλικτα ειλικρινή εαυτό του και ανάλυση ονείρου. Το συμπέρασμά του: "Δεν πρέπει να υπολογίζω στην αγάπη πολλών ανθρώπων, δεν χαίρομαι, δεν τους παρηγορούσα, δεν τους πρόλαβα καθόλου, απλώς ήθελα να κάνω έρευνα, να λύσω παζλ, να αποκαλύψω λίγο αλήθεια έκανα και τα δύο, όχι δικό μου λάθος και όχι την αξία μου. "
Κείμενο: Christiane S. Schönemann
***
Περισσότερα για αυτό το θέμα μπορείτε να βρείτε στο φυλλάδιο Happinez "Destination" - διαθέσιμο στο Happinez Webshop
Θέλετε να εγγραφείτε στο Happinez; Κάντε κλικ εδώ για το κατάστημα εγγραφής!
Περισσότερα από το περιοδικό Mindstyle Το Happinez είναι επίσης διαθέσιμο στο Facebook.
