Συνιστάται, 2023

Επιλογή Συντάκτη

Σε επτά βήματα για την ευτυχισμένη σχέση

Για να μπορέσουμε να κοιτάξουμε το μέλλον μαζί, πρέπει να ενώσουμε τις επιθυμίες και τις ιδέες μας.
Φωτογραφία: Oana Szekely / Corbis
περιεχόμενο
  1. Εγώ ... εμείς!
  2. Βρείτε κοινό χιούμορ
  3. Εμφάνιση πραγματικού ενδιαφέροντος
  4. Κάνετε συμβιβασμούς
  5. Για να αναπτύξει ένα πάθος
  6. Αφήστε τον να είναι "συνεργάτης"
  7. Τον επεξεργαστείτε για τη διασκέδαση του
  8. Εκτιμήστε στιγμές χωρίς αυτόν

Εγώ ... εμείς!

Αν αγαπάτε, δεν συναντιούνται μόνο δύο διαφορετικοί άνθρωποι, αλλά μερικές φορές και εντελώς διαφορετικές ιδέες. Πώς να φτιάξετε δύο ζωές μαζί σε επτά βήματα, χωρίς να δώσετε τον εαυτό σας

Για να έχει κάποιος στο πλευρό του που σκέφτεται για τα πάντα, ακριβώς όπως κάνουμε, είναι απίθανο να χτυπηθεί από αστραπές δύο φορές στη ζωή μας: ακραία. Αλλά δεν έχει σημασία, δεν χρειάζεται να μοιραστείτε κάθε πάθος ή να κάνετε τα πάντα μαζί.

Αλλά για μια μακρύτερη, διαρκή σχέση - μια ζωή σε δύο - ένα κοινό έδαφος είναι ήδη η πιο σημαντική απαίτηση. Επειδή ξυπνούμε από το κοιλιακό κώμα των πρώτων εβδομάδων ή μηνών, συνειδητοποιούμε ότι υπάρχουν (ευτυχώς) ακόμη περισσότερα. Δηλαδή τη δική μας ζωή. Και επίσης του. Η τέχνη είναι να βρούμε το σωστό "ενδιάμεσα". Για να μην χάσουμε το εγώ κάπου στο δρόμο προς τους Εμείς. Και εξακολουθεί να είναι μια ειδική μονάδα. Ακόμα κι αν είμαστε με την αγαπημένη μας για κάποιο χρονικό διάστημα, πρέπει πάντα να κατεβάσουμε ένα είδος ενημέρωσης αγάπης και να το ενημερώσουμε. Με αυτά τα επτά βήματα για την ευτυχισμένη σχέση, είμαστε σε καλό δρόμο για να κάνουμε το έργο «δύο από ένα»:

Βρείτε κοινό χιούμορ

Μερικές φορές μόνο μία από τις πολύ συγκεκριμένες του εμφανίσεις είναι αρκετή και πρέπει να εκτοξεύσουμε δυνατά - επειδή γνωρίζουμε ακριβώς τι θέλει να πει. Είναι ένα είδος μυστικής γλώσσας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει κωμωδία κατάστασης, (παραληρητικά) ψευδώνυμα ή φανταστικές λέξεις κώδικα. "Αυτοί οι μυστικοί κώδικες ενισχύουν το αίσθημα μας", λέει η Nina Deißler, συγγραφέας του βιβλίου "Για πάντα στην αγάπη". "Δημιουργεί ένα είδος« τρίτου πλανήτη »." Υπάρχουν μόνο δύο από εμάς - και αρκετό χώρο για αγάπη. Με την ευκαιρία, το γέλιο μαζί είναι στην πραγματικότητα πιο σημαντικό από ό, τι μιλάμε συνεχώς για τα πάντα. Επειδή η ορμόνη ντοπαμίνη που χύνουμε, μας κάνει να ακτινοβολούμε εξωτερικά. Αυτό μας φέρνει αμοιβαία σημεία συμπάθειας και συνδέει.

Εμφάνιση πραγματικού ενδιαφέροντος

Πώς μεγάλωσε και για τι καίγεται; Πριν γίνει κάποιος, πρέπει να γνωρίζετε τον παράγοντα Er - δηλαδή, τι το κάνει. Φυσικά αυτό παίρνει κάποιο χρόνο. Και μόνο και μόνο επειδή η καρδιά του χτυπάει για χαϊκού (ιαπωνική ποίηση), δεν πρέπει να καταλήγουμε στον καναπέ δίπλα του σε ένα κιμονό. Το να ενδιαφέρεσαι για τον σύντροφό σου δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσουμε από όλα όσα τον εμπνέουν. Είναι πιο σημαντικό να γνωρίζουμε τι χτυπάει η καρδιά του. "Αυτό δημιουργεί μια εξοικείωση που σας κάνει πιο κοντά", λέει ο προπονητής της σχέσης Deißler.

Κάνετε συμβιβασμούς

Η αγάπη μερικές φορές σημαίνει να είσαι ανιδιοτελής - απλώς να το δεις να λάμπει. Ακόμη και αν το μπάσκετ δεν μας ενδιαφέρει μέχρι στιγμής, θα πρέπει να το ξεκουραστούμε και από τις στάσεις. Μετά από όλα, δεν θα είναι δύσκολο ούτως ή άλλως όταν θα έρθει στο πεδίο - και θα θέλαμε να σκάσουμε με υπερηφάνεια, έτσι; "Θα πρέπει να αναρωτηθούμε σε ποιους τομείς είμαστε έτοιμοι να συναντήσουμε τον σύντροφο για να του δώσουμε μια μικρή χαρά", συμβουλεύει η Nina Deißler. Παρ 'όλα αυτά, δεν θα έπρεπε λοιπόν να "καταφέραμε μόνο για εσάς". Γιατί αν τον κρατήσετε αργότερα, αυτό δημιουργεί περισσότερη απόσταση.

Για να αναπτύξει ένα πάθος

Έχουμε πολλές δυνατότητες να διευρύνουμε τους ορίζοντές μας. Πρέπει να δεχτούμε με ευγνωμοσύνη αυτό το δώρο. "Εάν βρείτε ένα κοινό πάθος που ποτέ δεν θα έχετε ανακαλύψει χωρίς το σύντροφο, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε έρθει ένα βήμα πιο πέρα ​​στη σχέση", λέει ο εμπειρογνώμονας. Ακόμη καλύτερα: να αναζητήσετε κάτι μαζί που και οι δύο δεν έχουν κάνει ποτέ πριν. Αν ανακατευτούμε μεταξύ μας στο παιχνίδι βέλη ή ανακαλύψουμε τη διασκέδαση του bouldering, μπορούν να προκύψουν πραγματικές τελετές σχέσης.

Αφήστε τον να είναι "συνεργάτης"

Όχι, δεν χρειάζεται να πούμε στο αγαπημένο μας τα πάντα. Όχι πραγματικά. Επειδή αν συνεχώς ανακουφίζουμε το άγχος της εργασίας ή τις διαμάχες με τη μητέρα μας, το εγώ απαιτεί σαφώς πάρα πολύ από αυτόν. Μετά από όλα, ο εραστής μας δεν μπορεί να είναι σύμβουλος, φίλος και οικογένεια σε ένα. "Αυτή είναι μια πολύ μεγάλη ευθύνη που ακόμη και η αγάπη μπορεί να σπάσει", προειδοποιεί ο Deißler.

Τον επεξεργαστείτε για τη διασκέδαση του

"Στη φράση" Σ 'αγαπώ "πρέπει να είναι" Θα σας μεταφέρω στη διασκέδαση σας ", " είπε ο Προπονητής Σχέσεων. Όποιος έχει οξυνθεί κάθε Τετάρτη επειδή πρόκειται για το βράδυ των ανδρών θα βάλει μόνιμα την ευτυχισμένη σχέση του σε μια σκληρή δοκιμασία. Και πάνω απ 'όλα, κάνει τον εαυτό του δυσαρεστημένος. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, τουλάχιστον 42% χρειάζονται τακτικά χρόνο για τον εαυτό τους. Αν δώσουμε στον αγαπημένο μας αυτόν την ελευθερία, μπορούμε να απολαύσουμε τον κοινό χρόνο πολύ πιο συνειδητά.

Εκτιμήστε στιγμές χωρίς αυτόν

Έτσι, μην χάσετε τον εαυτό σας μεταξύ του αθλητισμού σας και της νέας ταινίας δράσης που του αρέσει, θα πρέπει πάντα να αναρωτιέστε ποιος είστε και τι σας κάνει να ξεχωρίζετε. Οι καλύτεροι βοηθοί για ένα ισχυρότερο εγώ στο Είμαστε οι φίλοι μας. Παρατηρούν όταν αλλάζουμε υπερβολικά ή απογοητεύουμε εντελώς. Επομένως, δεν πρέπει να παραμελούμε φιλίες. Μη γνωρίζοντας τι συμβαίνει στη ζωή του καλύτερου φίλου σας είναι μόνο οι πρώτες τρεις εβδομάδες της φάσης "Είμαι στην αγάπη" . Εντάξει, ή τέσσερα. Για μόνο ένα ικανοποιημένο Αυτός και αυτοπεποίθηση εγώ μπορεί τελικά να δημιουργήσει μια ευτυχισμένη Εμείς .

Top