Συνιστάται, 2023

Επιλογή Συντάκτη

Γίνετε πιο σίγουροι: 5 απλές συμβουλές

Κάνοντας μια δήλωση αγάπης για τη δική σας απαιτεί κάποιο θάρρος - αλλά είναι εγγυημένη για να έχει ένα αποτέλεσμα! Η αυτοπεποίθηση γίνεται τόσο εύκολη!
Φωτογραφία: Philipp Nemenz / Corbis

Οι πιο όμορφες flatteries ψυχής

Αγαπάμε να κάνουμε τους άλλους ευτυχείς . Είτε αφήσουμε αυθόρμητα ένα μπουκέτο λουλουδιών στον καλύτερό μας φίλο είτε ο συνάδελφος κολλήσει ένα ωραίο post-it στο γραφείο για την έναρξη του Σαββατοκύριακου - το χαμόγελο που λαμβάνουμε γι 'αυτό είναι αρκετό για μας. Ένα αληθινό θερμόμετρο. Αυτός είναι ο λόγος που πάντα φέρνουμε μια χούφτα ωραία λόγια γύρω μας όπως σε μια αόρατη τσάντα από γιούτα - για να μπορέσουμε να βγούμε οποτεδήποτε, όταν κάποιος χρειάζεται ένα μέρος από αυτό.

Μόνο όταν πρόκειται για τους εαυτούς μας, για μια μίνι δόση αυτοπεποίθησης, ξαφνικά γίνουμε ο μεγαλύτερος τρελός. Ή όταν τελικά γιορτάσατε σωστά και φωνάζετε δυνατά ένα "είμαι υπέροχος"; Ακριβώς.

Ακόμα και ένα μικρό χτύπημα στον ώμο, το οποίο λείπει από τις σκέψεις μας, έχει το ίδιο αποτέλεσμα με μερικά ωραία λόγια από άλλους. Αυτό βοηθάει στην αυτοπεποίθηση . Ο δικός μας έπαινος διασφαλίζει ότι η ντοπαμίνη, πρόδρομος στην αδρεναλίνη, απελευθερώνεται στο σώμα μας. Και αυτό μας κάνει ευτυχισμένους και παρακινημένους . Διπλή καλή: Αν σας αρέσει, βλέπετε και πιο ευτυχισμένοι.

Οι 5 πιο όμορφες flatteries γίνονται αυτοπεποίθηση :

1. "Αξίζει - κάθε δευτερόλεπτο, κάθε στιγμή και κάθε μέρα."

2. "Είμαι ένας με τον εαυτό μου - επειδή παραμένω πιστός, όπως μου αρέσει ο ίδιος".

3. "Ξέρω τον εαυτό μου - και δεν χρειάζεται να προσποιούμαι στον εαυτό μου".

4. "Μου αρέσει ο εαυτός μου - με όλες μου τις πτυχές που είναι ευτυχώς όχι τέλειες".

5. «Είμαι ειδικός - επειδή υπάρχουν πράγματα που μόνο εγώ μπορώ να κάνω τόσο καλά».

Περισσότερες συμβουλές και τάσεις στο FACEBOOK!

Top